schließe die augen, sprich kein wort, lass deine gefühle reisen, deine seele schweben.

schließe die augen,
sprich kein wort,
lass deine gefühle reisen,
deine seele schweben.
befreie dich von all dem kummer,
öffne dein herz, deine gedanken.
atme ruhig, entspanne dich,
konzentriere dich nur auf dich
und lass dich treiben,
genieße diese ruhe um dich herum,
sprich wortlos zu dir
und habe keine angst vom verlauf deiner gedankengänge.
lass es zu, lass dich zu,
bleib ehrlich, ergründe dich
und fang an dich zu verstehen.
höre auf deine innere stimme,
nimm dich mit allen ecken und kanten war,
sei dir bewusst wer du bist,
was du willst,
woran du glaubst,
was dich bewegt.
lass dich fallen,
dieser moment gehört allein dir,
du bist der mittelpunkt,
du bist das, was jetzt gerade zählt
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