Quand tu te regardes, que vois tu ? . Souvent, tu te regardes mais tu ne vois que une version de to

Quand tu te regardes, que vois tu ?

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Souvent, tu te regardes mais tu ne vois que une version de toi partielle, en morceaux. Parfois, tu ne regardes que ton visage, tes mains ou encore tes pieds - tout le reste n’existe pas.

Parfois, tu regardes mais tu ne te vois pas…;

Tu portes des lunettes avec des filtres :
> un filtre avec les paroles de tes proches et moins proches qui ont marqué ta peau à l’encre invisible,
> un filtre avec la dureté avec laquelle tu te juges,
> un filtre de dégoût sur ton corps par rapport à ce que tu penses devoir être,
> un filtre de désamour des expériences affectives passées,
> un filtre de peur d’un rapport complexe à la nourriture qui te paralyse.

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Tu aimerais que ton corps soit invisible, qu’il soit aussi léger qu’une plume et te laisse tranquille…

Plus tu ignoreras ton corps, plus il toquera à la porte pour te crier qu’il existe, qu’il est vivant, que c’est un survivant. Il t’appelle, il essaie d’attirer ton attention par tous les moyens possibles et imaginables. Il déborde, il peut être source d’inconfort…Plus tu essaieras de le taire, plus il s’époumonera.

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Et si, aujourd’hui, tu osais te regarder comme tu regarderais une personne que tu aimerais découvrir, comprendre, écouter…Qu’est-ce que tu dirais à ce corps ? Comment le verrais-tu ?

Si tu as envie de faire ami ami avec ton corps, si tu as envie de baisser les armes, rejoins le programme Âme Fauve !

Je t’accompagne pour sortir de cette tyrannie envers toi-même en travaillant sur 3 piliers :
> ton paysage relationnel et social
> ton paysage corporel
> ton paysage internet et émotionnel

Prête pour (re)vivre ?

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