“Ella dorme nell'anima mia e, a volte, si sveglia di notte e gioca con i miei sogni.”

— Fernando Pessoa

“I miei fiori preferiti

sono i fiori selvatici,

spontanei, liberi, indomabili.

Quelli che fioriscono senza essere annaffiati,

quelli che profumano di rivoluzione,

quelli che donano a se stessi

il diritto a crescere

in tutti i luoghi dove la gente pensa che non avrebbero mai potuto farlo.”

— Hermana Águila

“Essere liberi non significa solo sbarazzarsi delle proprie catene, ma vivere in un modo che rispetta e valorizza la libertà degli altri.”

— Nelson Mandela

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“La rabbia positiva è un’emozione. Quando ci si sente insoddisfatti, frustrati arriva la rabbia. Che produce ribellione e spinge a reagire.”

— Bella Abzug

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“La musica non alimenta la violenza. Al contrario, la disinnesca. Per un ragazzo che si sente emarginato, perseguitato dai professori o dai bulli, è una salvezza trovare uno sfogo alla rabbia, sentire che qualcun altro è come lui.”

— Chester Bennington

(20 Marzo 1976 - 20 Luglio 2017)

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“Trattenere la rabbia, il risentimento e le offese ti provoca solo muscoli tesi, un mal di testa e una mascella dolente causata dal digrignare dei denti.”

— Joan Lunden

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“Chi ti vuole bene conosce quattro cose di te: il dolore dietro al tuo sorriso, l’amore dietro alla tua rabbia, le ragioni del tuo silenzio, e dove soffri il solletico.”

— Snoopy

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“​​Era tutta la natura.

La forza del tuono, quando si arrabbiava.

La luce del giorno, al suo risveglio.

Una tempesta quando mi amava.

E quando piangeva, lei, pioveva.”

— Paola Felice

ragazzoarcano:

“Credo che la vera concentrazione si trovi ad un certo punto tra la rabbia e la serenità.”

—CHARLES XAVIER

Dal film: X-Men - L'inizio

ragazzoarcano:

⁣“Ho imparato che la calma è molto più destabilizzante della Rabbia, che un Sorriso disarma molto più di un volto corrugato,

Ho imparato che il Silenzio di fronte ad un offesa è un grido che fa’ tremare la terra.”

— Confucio

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“La pace non è la quiete,

è piuttosto l’accoglienza dell’irrequietezza.”

— Chandra Livia Candiani

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“Dietro una persona

piena di rabbia

prima ancora dell'urlo

c'è un abbraccio di meno

un occhiolino contrario

c'è un bacio non stampato bene

una presenza appassita

o un'assenza piena,

prima di combattere quella rabbia

potremmo amare quel vuoto… ”

— Gio Evan

“La penna è la lingua dell'anima.”

— Miguel de Cervantes

“Presta a tutti il tuo orecchio,

a pochi la tua voce.”

— William Shakespeare

“Guardare troppo lontano è un errore. Se uno guarda lontano, non vede quello che ha davanti ai piedi, e finisce per inciampare. Ma anche concentrarsi troppo sui piccoli dettagli che si hanno sotto il naso non va bene. Se non si guarda un po’ oltre, si va a sbattere contro qualcosa. Perciò è meglio sbrigare le proprie faccende guardando davanti a sé quanto basta, e seguendo l'ordine stabilito passo dopo passo. Questo, in tutte le cose, è il punto fondamentale.”

— Haruki Murakami - Kafka sulla spiaggia