#emotionale instabile persönlichkeitsstörung

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02.05.2020

Heute hab ich meine Aufsteh Routine mal etwas anders gestaltet. Ich bin nach 10 Minuten einfach aufgestanden weil ich das Gefühl hatte positive Energie in mir zu verspüren. Ich hab dann erstmal Nachrichten auf WhatsApp beantworten, worin ich nicht die beste Person bin. Dann hab ich mich in auf den Weg in die Küche gemacht und angefangen Frühstück zu machen.


Jetzt sitze ich hier, höre mir einen Podcast vom Blackout an (Drum and bass Musik) und warte bis das Wohnzimmer frei wird, damit ich meine Pamela reif workouts machen kann.


Bisher gefällt mir der Tag, was ich gut finde.


Wenn ich morgens aufstehe, geht es mir in den ersten paar Minuten immer neutral und nach einer Weile entscheiden sich meine Emotionen ob es ein guter oder schlechter Tag wird. Ich weiß das vorher nie. Zum Glück ändert sich aber meine Laune im Laufe des Tages, sowohl ins positive als auch ins negative. Und manchmal da bleibt eine Stimmung über den Tag wird aber mal weniger stark mal stärker.


In diesem Sinne, mal schsuen was mir der Tag heute bring.

Nach einem Tag mit Sonnenschein folgt immer gleich ein Tag mit Donner und Blitz.

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