Se régaler quand on mange et être libérée de la peur des aliments et de l

Se régaler quand on mange et être libérée de la peur des aliments et de la tyrannie des régimes !

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Hier, je suis sortie au #restaurant avec ma super @signa.turel_lucielebaz !
Nous sommes allées manger italien et nous nous sommes régalées de #pizza !

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J’ai choisi une pizza qui me faisait réellement plaisir sans me dire « oulalala va falloir que je brûle toutes ces calories ! »
Je me suis régalée et j’ai pris le temps de déguster cette excellente pizza ! Nous avons même partagé un dessert (tiramisu obligé ).

Fini les compulsions alimentaires, fini de ne plus savoir quoi manger, fini de faire des montagnes d’un repas au restaurant. La nourriture n’est pas dangereuse, c’est la relation qu’on a avec qui peut l’être !

Alors, oui, je mange de la pizza sans m’en mordre les doigts et toi ?

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