#wanner one
견관절 shoulder joint
골반 pelvis
광배근 back, Lats(latissimus dorsi muscle), lat muscle
근육을 자극하다 stimulate the muscle
기립근 erector muscle
긴장 tension
꼬리뼈 tailbone
날개뼈 shoulder blade, scapula
낮추다 lower
내밀다 jut out
내쉬다 exhale
네 발로 on all fours
놓다 place
누르다 press
당기다 pull
A를 B로 돌아가게 하다 ease A back into B
동작 move, movement, pose, exercise
뒤쪽 rear (side)
뒤태 back-line
들이마시다 inhale
마무리하다 wrap up
몸을 풀다 warm up
몸통 trunk, torso
무릎을 접다 fold one’s knee
벽에 등을 대고 서다 stand against the wall
바꾸다 switch, shift
반복하다 repeat
발바닥 sole
복부, 배 abs, abdomen
버티다 maintain, stand, support, withstand
뻗다 stretch, straighten, outstretch
사선 diagonal line
상체 upper body
손목 wrist
손바닥을 마주 대다 put palms together
숨 쉬다 breathe
쇄골뼈 collar bone
시선 정면 Keep your eyes look in the front
시작하다 start off
아픈 손목 a sore wrist
엎드리다 lie (with one’s) face down[downward]
엎드린 자세 a prone position
옆구리 side
올리다 lift, raise
운동 기구 sports equipment
유산소 cardio
이마 forehead
전완근 antebrachial muscles
정수리 the crown[top] of the head
종아리 calf
주먹 fist
척추측만증scoliosis
X초 동안 버티다 hold for X seconds
측면으로 laterally
펴다 extend
팔뚝 forearm
플랭크 plank
허벅지 뒤쪽 근육 rear thigh muscle
XX에 힘을 빼다 relax one’s XX
하체 lower body
Here are some youtube videos I worked on translation. Most of the words on the list above are from these videos.