#стыд

Обида подобно стыду или гневу, является временным пристанищем.

Это состояния, призванные изменить болезненную ситуацию. Но если ситуация не изменяется, данные стратегии становятся не только неэффективными, они ведут к нашим страданиям.

Безусловно, если вам причинили боль - это естественно обидеться или разгневаться. Так, вы покажете другому человеку, что он сделал что-то не то. По-хорошему, человек почувствует стыд, а затем осознает свою вину, если он действительно виноват.

Правда в том, что иногда, другим людям, не важны отношения. И мы не властны над этим. Он или она, могут обесценивать вашу боль, не чувствовать стыд, не признавать свою вину. Не важно что они говорят при этом, важно что это уже не отношения.

Вы остаетесь с болью один на один, это жестоко, но так бывает. Продолжая обижаться, гневаться, вы только усиливаете уже причиненную вам боль.

Необходимо, хоть это и непросто, покинуть временное пристанище. С благодарностью за временный приют, проститься с обидой, стыдом или гневом. Возможно не сразу, но все-же начать свое движение, навстречу другим жизненным стратегиям.