豚肉とモロッコインゲンの一体感!
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小さい頃から煮物しか食べたことがなかったのですが、これで大好きになりました。主役はインゲン。
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●モロッコいんげんの肉巻き
(4人分・1.2l容器)
保存期間:冷蔵4〜5日
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※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。
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豚肉もも薄切り肉 300g
モロッコいんげん 20本程度
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○調味料
酒 大3
みりん・しょうゆ 大2
砂糖 大1
塩こしょう
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1)モロッコいんげんはヘタを取り2分ほどゆでて冷ます。
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2)豚肉でいんげん3〜4本を巻き、塩こしょうをしてフライパンで焼く。
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3)2)をフライパンの端に寄せ、調味料を入れて少しとろみがつくまで煮詰め、肉巻きにからめる。
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Sat, 18 Jul 2020 13:41:42