Parte de mi #yogapractice de hoy! El apoyo de la tela hace que el enfoque no sea solamente en el #ba

Parte de mi #yogapractice de hoy! El apoyo de la tela hace que el enfoque no sea solamente en el #balance si no el disfrute de las aperturas y en el fluir del movimiento. Al hacer #yogaeveryday además de voluntad y disciplina urgen variar los sistemas de estímulo. Adoro utilizar #yogaprops ya que hacer un #asana con pared, tronco, tela o lo que haya! siempre habrá distintas sensaciones y el día a día el cuerpo reaccionará diferente. Chitta vrtti nirodha… mente ocupada, mente enfocada, expansión interna - proyección externa!
❤️ Cuerpo creativo, alma libre!
Sin #yogachallenges por el momento, así que #yogadrills y #yogaprops para disfrutar! #enjoyyouryogapractice
#nadisjunio18 #yogaaereo
#backbending #practicemakesprogress #yogacostarica #happyhealthyyogi #yogini