#backbending

A pocos días de cumplir años y a un año de dejar los 30s inicia mi cuenta regresiva.
Antes me proyectaba principalmente al futuro, planeaba y trabajaba para alcanzar algo que creía no tener, entrenaba para alcanzar una meta, ahorraba para adquirir algo, meditaba para encontrar paz, buscaba cosas nuevas, teniendo una constante expectativa de lo que la vida me traería. Ya no más! ❤️
Me niego a seguir viviendo de expectativas. La vida me lo ha dado todo y agradezco cada experiencia que me ha traído a éste presente. Aunque también quise proyectos que nunca me atreví a verlo como opción porque no me traían paz. Casi 40 años de experimentar, pude haberlo hecho mejor? Talves. Pude haber gastado más energía en otros proyectos? Talves. Muchos talves. Me niego a seguir buscando porque todo lo tengo y no lo sabía. Tengo la capacidad de abrir puertas y cerrarlas, así como de generar cambios necesarios para el bienestar de las almas que me rodean. Tengo la fortaleza para afrontar la vida con los ojos cerrados y abrirme al cambio sin miedo. Tengo el poder de alcanzar una meta sin apegarme a su resultado, porque lo que venga sea lo que sea me he dado cuenta que será lo que el universo provea, el universo sabe lo que me corresponde y yo confío en su divina providencia.
Ya no busco paz, soy paz
Ya no busco amor, soy amor
Ya no busco compañía, porque nunca estaré sola
Ya no busco más señales y símbolos, porque soy un canal abierto
Cero expectativas! ❤️
Yo Soy y Confío en que todas las puertas que se abren son para bien y sin dudar, cada experiencia que viva mi alma estará agradecida.
#nadishipopeners
#nadissplitprogress #nadisbackbendprogress
#backbends #split #splitvariation #backbend2018 #backbending #splittember
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Dos maneras distintas de realizar #alienpose pero… Notan las rodillas? Intento mejorar y mirando otras #yogis noté que las rodillas ‘se ven mejor’ hacia arriba y el #asana toma una forma más a abierta! ❤️ Pocos días de diferencia, pero un cambio de perspectiva que hace la diferencia. En la vida seguimos haciendo las cosas de la misma manera y no encontramos un resultado favorable… Igualmente, seguimos el flujo social como robots y no divisamos un cambio! Fuera paradigmas, fuera copias, fuera cualquier razón que limite nuestro trabajo. El miedo nace en una mente cerrada al cambio pero si quieres abrirte un nuevo camino, ese miedo será un pensamiento pasajero que te impulsará bien alto! Por eso me muevo conscientemente, porque en mi meditación muchas puertas se abren, llegan soluciones y los problemas dejan de existir. Con un simple #yogasana #alliscoming
#nadissep18 #nadisbackbendprogress #alienposevariation #backbendprogress #backbending
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Sanar es elección
Sanar es consciencia
Sanar es voluntad
Armonía es orden
Compasión es generosidad
Amar es integrar

#nadisbackbendprogress
#backbending #Nadisag18

Ir y venir en #backbends
Soltando ataduras y cortando lazos invisibles. Sanar se logra desde el ❤️ abrir las alas no sólo te da libertad, también empodera el alma para vibrar y el espíritu para brillar… #nadisag18
#happyhealthyyogi #yogapractice
#alliscoming #backbending #vinyasa #vinyasaflow #nadisbackbendpractice

Disfrutando del proceso!
❤️ Aunque sea un día pesado soltar es lo mejor para sentirse lleno de energía. Sin práctica no hay progreso, las excusas quedan de más, coloca el mat y escucha lo que la energía te demanda! Para mí, hoy ocupaba extenderme #alliscoming #backbending #backbends
#nadisbackbendpractice #bending #happyhealthyyogi #yogi #yogapractice

#backbending en #Guanacaste #costarica nada mejor que arena, playa y sol para reencontrarse❤️
silencio, paz y armonía! #enjoyyouryogapractice
#nadisjunio18
#wheelposevariation #wheelpose
#urdvhadhanurasanavariation #yogi #happyhealthyyogi #beachyoga #backbend2018 #nadisbackbendpractice #backbendpractice
#yogacostarica (en Playa Arenilla)

Parte de mi #yogapractice de hoy! El apoyo de la tela hace que el enfoque no sea solamente en el #balance si no el disfrute de las aperturas y en el fluir del movimiento. Al hacer #yogaeveryday además de voluntad y disciplina urgen variar los sistemas de estímulo. Adoro utilizar #yogaprops ya que hacer un #asana con pared, tronco, tela o lo que haya! siempre habrá distintas sensaciones y el día a día el cuerpo reaccionará diferente. Chitta vrtti nirodha… mente ocupada, mente enfocada, expansión interna - proyección externa!
❤️ Cuerpo creativo, alma libre!
Sin #yogachallenges por el momento, así que #yogadrills y #yogaprops para disfrutar! #enjoyyouryogapractice
#nadisjunio18 #yogaaereo
#backbending #practicemakesprogress #yogacostarica #happyhealthyyogi #yogini

Rápida #yogapractice agarrando un poco de sol antes de salir a la calle a hacer mandados y fluir en la sociedad… Mi casa es mi refugio, mi patio es mi alfombra, el #asana es mi libertad! ❤️
#enjoyyouryogapractice
#scorpionpincha
#stagpincha
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#nadispinchaprogress #nadisbackbendprogress #nadisjunio18 #backbend2018 #backbending #pinchamayurasana #pinchalegs
#scorpionlegs #staglegs #forearmbalance #forearmbalancevariation #pinchamayurasanavariation

#nadismayo18
#lowlungwpose
#Anjaneyasana
#BACKBENDING
#nadisbackbendprogress
variaciones de #lowlunge o #anjaneyasanavariation
Y un poco de #BACKBENDING
#nadisbackprogress
❤️

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