#energiepositive

As-tu constitué ton dictionnaire corporel ?

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Pendant longtemps, mon corps était une énigme. Je ne le comprenais pas, je ne le connaissais même pas.

Et puis, en 2008, j’ai eu une prise de conscience. Tu sais, cette sacrée claque que tu te prends et où tu te dis « je ne peux plus continuer ainsi ».

C’est à ce moment où j’ai ouvert la porte de ce monde qu’est mon corps.
Ça a été une exploration - exploration qui n’en finit jamais vraiment. J’allais de découvertes en découvertes.

J’ai découvert mon monde corporel. Son écologie et je me suis constituée mon dictionnaire pour y consigner son langage.
J’ai développé mon écoute corporelle.

Et toi, tends-tu l’oreille à ton corps ?
Si cela t’intéresse, je te propose de découvrir mon dernier épisode du #podcast et/ou de m’écrire en MP pour sortir de l’énigme avec ton corps, ses signes, symptômes et messages !

@dreamofsunshine
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S’éclabousser de bonheur !

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Parfois, tu te dis que tu aimerais :
être plus heureu.se,
vivre ton rêve,
vivre une vie épanouissante et sereine,
rencontrer de nouvelles personnes,
visiter tel ou tel endroit,
te sentir plus libre,
te faire confiance,
faire la paix avec ton corps,
aimer la personne qui se reflète dans le miroir quand tu y regardes,
etc…

Bref, tu as envie de t’éclabousser de bonheur. Et en même temps…cela te fait peur.
Ça va justement éclabousser.
Ça peut faire peur ces vagues que je ne maîtrise pas.
Quelle va être la taille de ces vagues ?
Est-ce que ça va me piquer les yeux ?
Est-ce que je vais avoir pied ?
Est-ce que je saurais nager si je n’ai plus pied ?
Et si, tout le monde n’aime pas l’eau, est-ce que j’y vais quand même ?

Tu te poses tout un tas de question alors que tu n’y as même pas trempé un orteil le dans ton océan de bonheur ! Tu anticipes de possibles situations bloquantes, angoisses, réactions sans t’être encore lancé.e !

Tu veux que je te dise un secret ?
La peur n’empêche pas de souffrir, elle t’empêche (juste) de vivre !

Alors, si tu es prêt.e à vivre et aller te jeter dans les vagues avec moi ➡️ MP!

Gorgeous by @rafaelavcioglu
Models @oktober_karine @nordicvenus @annarfem @celle.qui.aimait @kristinafunn
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