#mi manca il respiro

“Ciao, so che tu non mi conosci, ma forse io conosco te. So che ci sono notti in cui non riesci a dormire, notti in cui ti manca il fiato, notti in cui i tuoi pensieri iniziano ad essere confusi e l'aria inizia a diminuire nella stanza. I respiri si fanno sempre più pesanti, più profondi, ti ripeti di stare calma, che l'ansia non può prendere il sopravvento su di te, ma è tardi. I battiti accelerano, la temperatura del corpo sale, e.. E adesso chiudi gli occhi e ascolta il silenzio, perché anche lui ha bisogno di essere scoltato, proprio come te. Adesso respira e per un attimo non pensare a niente, tu solo puoi calmarti, nessun'altra persona è in grado di farlo. La cosa giusta è accettare il fatto che non sempre le cose vadano come dovrebbero andare, accettare il fatto che le scelte che prendiamo nella vita non sempre siano giuste, ma che nessuno abbia il diritto di dirti che siano sbagliate. Probabilmente questa è una di quelle notti, quindi adesso calmati, e ricordati che per un momento occorre fermarsi, chiudere gli occhi e respirare. Vedrai che, anche se non andrà come speravi, sicuramente andrà meglio.”

- Chiara

“La paura, pochi sanno quanto la paura possa influenzare la vita di una persona. Ti divora l'anima e prima che tu te ne accorga, non sarai più tu. Non lasciare che lei faccia in modo che tu perda te stessa. Se lasci che sia lei a vincere, tu avrai perso, e perdere se stessi significherà impazzire. Vinci. Vincere è semplice, la soluzione è accettare il fatto che la paura sia parte di te, abbracciarla, e vedrai che andrà tutto bene. ”

- Chiara

“Ama, ridi, piangi, urla, odia, soffri, balla, sì felice, ma soprattutto vivi. Non lasciare che le parole della gente possano influenzare i tuoi pensieri, fai quello che ti senti di fare. Ricorda che tutto questo un giorno finirà, almeno potrai poter dire di aver chiuso in bellezza.”

- Chiara