#реакция

простите за сентиментальность, но… 

у меня есть привычка, которую я заметила недавно.

я извиняюсь за сентиментальность.

каждый раз, когда я чувствую, что то, что я собираюсь сейчас сказать, расходится с моим собственный представлением о самой себе, я извиняюсь.

рассказывать о своих переживаниях по поводу смерти незнакомого котенка, просить милые подарки на день рождения, говорить о чувствах… я создала себе образ “сильной и независимой”, который часто бывает трудно поддерживать, поэтому я прошу прощения, подсознательно имея в виду что-то вроде:

“я понимаю, что это не в моем стиле, но я не могу скрывать все чувства, иногда бывают протечки. поэтому простите меня”.

какие-то вещи кажутся мне слишком детскими, какие-то - слишком женскими, какие-то - слишком человеческими.

но этот образ внутри… как он создается? 

почему мы извиняемся за одни вещи, а другие не замечаем? 

мы делаем действия и получаем ответную реакцию от мира:

action => reaction

если реакция положительная, все хорошо, и наше действие закрепляется, а мы приобретаем уверенность.

если реакция не такая, какую мы ожидали, мы зажимаемся, думаем, что же произошло не так, начинаем винить себя или стараемся больше такого не делать. 

происходит создание вывода, запрета, табу. много таких выводов составляют образ самого себя внутри. 

но те действия, на которые мы получили негативную реакцию, иногда берут верх над нами. хочется петь, даже если “нет слуха”, рисовать, если ты “художник от слова худо”… и люди делают еще одну попытку. часто бессознательную. а потом осознают, что сделали то, то раньше себе запретили и говорят “прости”.

вот и “простите за мою сентиментальность” оттуда же. 

а я возьму и не буду извиняться за то, какая я есть.