Ir y venir en #backbends Soltando ataduras y cortando lazos invisibles. Sanar se logra desde el ❤️ abrir las alas no sólo te da libertad, también empodera el alma para vibrar y el espíritu para brillar… #nadisag18 #happyhealthyyogi #yogapractice #alliscoming #backbending #vinyasa #vinyasaflow #nadisbackbendpractice
#straddlewarming #straddlelegs #vinyasaflow #vinyasaflow ❤️ “Exercises are like prose, whereas yoga is the poetry of movements. Once you understand the grammar of yoga; you can write your poetry of movements.” Amit Ray