#kundaliniyoga

10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
#ritiro #agosto #megeve #radici #chakraritiro #muladhara #chakra #stabilita #yoga #vinyasa #stabilita #kundaliniyoga #centrispriritysli #anatomiasottile #asana #healing (presso Megève)

10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

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10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile.

Come si fa ad aprire i chakra? Dietro questa domanda apparentemente ingenua si nasconde un mondo, più ricco e meno semplicistico di quel che si pensi. I chakra sono“vortici” o centri di forza situati nel nostro campo energetico, appartengono al piano delle energie sottili, e non si aprono come si aprirebbe una mela o una scatola. Stiamo infatti parlando di “apertura” in senso sottile, puramente spirituale, anche se con evidenti ripercussioni sul piano fisico, perchè ogni chakra è connesso con diverse emozioni o aree del corpo. Dietro di ogni chakra ci sono diversi mondi, dimensioni e vibrazioni psicoenergetice. Infatti chakra, in sanscrito, significa ruota, vortice, cerchio.
La millenaria fisiologia energetica dello yoga sostiene che i nostri corpi siano attraversati da canali energetici: le nadi, che nella tradizione vengono enumerate in settantaduemila.
Le nadi sono tra loro collegate dai chakra, centri psico-energetici che attraversano i nostri corpi. Di questi chakra, sette vengono riconosciuti come principali e collocati lungo la linea mediana del corpo, in corrispondenza delle tre nadi principali: ida, pingala, sushumna. Attraverso le nadi ed i chakra deve fluire liberamente l’energia vitale, prana. Per la nostra salute fisica, emotiva, spirituale è importante che il flusso di questa energia sia bilanciato.
Utilizzeremo diversi strumenti e lavoreremo con tecniche di Kundalini yoga e sequenze speciali di Vinyasa Flow, Yoga Nidra, Mudra, Asane, Respirazione, Mantras, Oli essensiali e pratiche di gruppo. Anche l'alimentazione servirà all'attivazione dei chakras.
Il tutto in equilibrio con l'ambiente naturale che ci circonda facendo trekking e visitando laghi ed altri incantevoli paesaggi.
Vi aspettiamo con @cribaz)))
#ritiro #yoga #ferragosto2018 #chakrahealing #meditazione #anatomiasottile #asana #vinyasa #chakra #megeve #chalet #kundaliniyoga #guarigione (presso Chalet Princesse)

SAVE THE DATE!!!

MASTERCLASS 25 Marzo dalle 16.00 fino 19.00

UMANOLOGiA:CICLI DI VITA. Consapevolezza. Intelligenza. Energia Vitale

Umanologia. Kundalini Yoga e le Transizioni.

Vedi la tua vita come una prova, una sfida. La sfida è contro ciò che ti distrae e ti distoglie da te stesso e da ciò che stai cercando di essere.
Tu cerchi di esprimere le tue qualità infinite in un mondo finito, poi arriva qualcosa che ti distrae, ti perdi, ricominci in un altro modo.
PROGRAMMA:

16.00-17.00 Teoria. Umanologia. Cicli di Vita: COSCIENZA. INTELLIGENZA. ENERGIA VITALE

17.00-18.30 Pratica. Kriya per attivare la ghiandola pituitaria e riequilibrare sistema nervoso centrale.

18.30-19.00 Meditazioni e Bagno del Gong
#baliyoga #masterclass #circleoflife #kundaliniyoga #gong #meditation #selftransformation #humanology #satnam #yoga #milan #purelove (presso Bali Yoga)

Nel periodo di Pasqua 30 Marzo - 2 Aprile. Terrò con bravissima Carlotta Redaelli @carlotta_yoga un Ritiro Sciamanico ​✨: Ri-Nascita Interiore ✨ Abbiamo preparato una bellissima programma per voi! Saremmo in un posto bellissimo a MiriPiri circa un oretta da Milano)))
Per prenotazioni e più informazione andare sul sito di Baliyoga.it))) ✨ #ritiro #pasqua #rinascitainteriore #meditazione #asana #pranayama #guarigione #amorepuro #miripiri #kundaliniyoga #vinyasa #rebirthing #unione #yoga #ritirosciamanico #luce #liberazione (presso Miri Piri)

Questa DOMENICA 25 Febbraio ci sarà Masterclass molto interessante: IL GIOCO INFINITO DELLE POLARITA’
IL MASCHILE E IL FEMMINILE
Chi è una donna? Chi è un uomo?

Buona parte della vita sociale umana si svolge in un gioco infinito a partire dall’incontro di un uomo con una donna: mille situazioni, difficoltà, momenti magici, opportunità di apprendimento si susseguono e nascono da questo confronto tra maschile e femminile, inclusa la vita stessa sul nostro pianeta e il progredire della razza umana – con la sessualità, la maternità e la nascita.

All’interno dello Yoga Kundalini abbiamo una parte dedicata a tutto questo che chiamiamo Umanologia. Il suo significato esatto nasce dalla parola Hu, che significa “raggio” o “radianza”, e Man che vuol dire “mente”; quindi “ Hu-man” diventa “la radianza della mente”. L’Umanologia è una scienza che fornisce linee guida specifiche per vivere una vita armoniosa con se stessi e con gli altri, in un intento di realizzazione del potenziale umano nella sua espressione totale: mente-corpo e spirito. L’Umanologia si applica alla vita concreta, con indicazioni su come riconoscere la propria identità di donna o di uomo, su come si entra in relazione e cosa accade, su come affrontare la sessualità, la maternità, la nascita (e quindi anche la morte) e ancora tanto altro.

Lo yoga ci insegna che dentro ognuno di noi esiste un’anima, che è oltre le polarità. Ogni qual volta ci incarniamo questo avviene nel corpo di una donna o di un uomo, da una semplice variabile come questa nasce una realtà concreta che Yogi Bhajan ha cercato di descrivere indicandoci le diversità di base che esistono tra i due sessi, in un intento di elevazione importante:

“Il maschile e il femminile formano un’unione, e questa unione completa è la più grande forma di yoga” Yogi Bhajan.
#polarity #masterclass #unity #kundaliniyoga #love #gong #femminilemaschile #yoga #milan #yinyang #umanologia #guarigione #meditazione #kriya #pranayama (presso Bali Yoga)

Vi aspetto Domenica prossima, 14 Gennaio per iniziare questo Nuovo anno 2018 con una tema molto in tune con in tempo ed energie che che siamo vivendo… Per trovare tanti risposte a tanti vostre domande…
A prestissimo!!!

L'11/11/2011 siamo entrati nell'Era dell'Acquario… In questo tempo i valori dell’Era dei Pesci stanno lasciando strada ai valori Acquariani. La differenza tra i due è molto semplice. I valori dell’Era dei Pesci lavorano a partire dall’ego, creando dei limiti. I valori acquariani non hanno limiti; essi sono infiniti. La coscienza acquariana porta l’individuo nella propria anima, così che possa relazionarsi all’anima in tutti.
#masterclass #kundaliniyoga #kundalini #kriya #meditazione #meditation #yoga #milan #eraacquariana #newage #innerjorney #indigochild #crystalchild #rainbowchild #highvibrations #bodyoflight (presso Bali Yoga)

Vi invito al di Ritiro 7-10 Dicembre, che terrò con Cristina Bazzanella:
Risveglia lo Sciamano che è in Te ✨
Questo ritiro si incentra sul risveglio della fonte più potente e creativa che risiede all'interno di noi stessi; un fulcro interiore che fa parte di noi fin dai tempi più remoti dell'essere. Tale nucleo intimo creativo ed energizzato, lo chiamiamo energia di Kundalini o Sciamano interiore.
Questo potere interiore è la cosa più reale in noi che esista anche se spesso non siamo consapevoli della sua presenza. Immaginatevi di essere seduti su un reattore nucleare senza sapere che esista.
Il nostro Sciamano interiore è connesso alla verità, non teme nulla; perciò rapresenta la nostra parte corraggiosa. Esso abbonda di un'infinita riserva di vitalità, creatività, curiosità, ispirazione e di una profonda intima consapevolezza di quale sia il percorso più apropriato per la nostra vita. E’ inoltre un'opportunità di guarigione e un modo per acquisire consapevolezza di sé, dei propri vissuti, dei talenti e delle potenzialità sopite.
Per penotazioni:
E-mail: [email protected]
Mob: +39 333 88.78.078
#ritiroimmacolata #ritiroyoga #borgozen #risveglio #meditatione #vinyasa #kundalini #purificazione #kundaliniyoga #risveglio #anima #unione #lasciareandare #liberazione #rivelazione #viaggiosciamanico #amoreincondizionato (presso Il Borgo Zen)

11 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve con me e @cribaz Cristina Bazzanella ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’Anatomia Sottile.
5 Chakra Visuddha: [• Vishuddha è il nostro quinto chakra, anche conosciuto come chakra della gola in quanto situato proprio in prossimità della nostra gola. l suo nome sanscrito significa “puro”, in virtù del fatto che al suo interno l’energia corporea sgorga dal basso verso l’alto, purificandosi e prendendo forma nelle nostre interazioni più umane e sofisticate: l’ascolto e la comunicazione.
Il chakra Vishuddha è infatti connesso alle nostre facoltà espressive, alla sincerità, la diplomazia e l’espressione creativa.
• L’elemento che rappresenta questo chakra è l’etere, la celebre quintessenza ipotizzata da Aristotele, e l’energia che lo caratterizza è quella del suono, una forza invisibile ma estremamente potente. Infine il colore che gli viene associato è l’azzurro, da sempre simbolo di purezza e trasparenza.

Quando il quinto chakra è aperto ed equilibrato ne beneficiano il nostro lato creativo e le nostre relazioni sociali: siamo naturalmente portati alla crescita personale, alla comunicazione, alla partecipazione alla collettività tramite le vibrazioni positive che ci trasmette chi sta intorno a noi. Lo spazio etereo rappresenta in noi l’assenza del giudizio e ci permette di esprimerci in modo cristallino, liberi da preconcetti e pregiudizi sugli altri.]
foto di meravigliosa fotofrafa Mirta Kokalj
#ritiro #ferragosto2018 #megeve #etere #chakraritiro #visuddha #chakra #comunicazione #yoga #vinyasa #creatività #kundaliniyoga #centrispriritysli #anatomiasottile #asana #healing #chaletprincesse (presso Megeve, Francia)

10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve con me e @cribaz Cristina Bazzanella))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile.
2 Chakra SVADHISTHANA: [• Svadhisthana che è tradizionalmente legato alla dimensione dell’inconscio, all’elemento dell’acqua e alla sfera sessuale.
Il senso collegato a questo chakra è il gusto e l’organo di senso è quindi la lingua. Gli organi di azione sono gli organi riproduttivi: testicoli e ghiandole correlate, pene, ovaie, tube e utero, vagina, vulva, clitoride e ghiandole mammarie.
Le qualità dell’acqua rappresentano assai bene quelle di questo chakra: liquidità, fluidità, flessibilità e capacità di adattamento. Svādhisṭḥāna è il chakra in cui ci si preoccupa essenzialmente di cercare il piacere, attraverso il cibo, il sesso.] #ritiro #agosto #megeve #aqua #chakraritiro #svadhisthana #chakra #fluire #yoga #vinyasa #lasciareandare #kundaliniyoga #centrispriritysli #anatomiasottile #asana #healing #chaletprincesse (presso Megève)

10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve con me e @cribaz Cristina Bazzanella))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile.
2 Chakra SVADHISTHANA: [• Svadhisthana che è tradizionalmente legato alla dimensione dell’inconscio, all’elemento dell’acqua e alla sfera sessuale.
Il senso collegato a questo chakra è il gusto e l’organo di senso è quindi la lingua. Gli organi di azione sono gli organi riproduttivi: testicoli e ghiandole correlate, pene, ovaie, tube e utero, vagina, vulva, clitoride e ghiandole mammarie.
Le qualità dell’acqua rappresentano assai bene quelle di questo chakra: liquidità, fluidità, flessibilità e capacità di adattamento. Svādhisṭḥāna è il chakra in cui ci si preoccupa essenzialmente di cercare il piacere, attraverso il cibo, il sesso.] #ritiro #agosto #megeve #aqua #chakraritiro #svadhisthana #chakra #fluire #yoga #vinyasa #lasciareandare #kundaliniyoga #centrispriritysli #anatomiasottile #asana #healing #chaletprincesse (presso Megève)

10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve con me e @cribaz Cristina Bazzanella))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile.
2 Chakra SVADHISTHANA: [• Svadhisthana che è tradizionalmente legato alla dimensione dell’inconscio, all’elemento dell’acqua e alla sfera sessuale.
Il senso collegato a questo chakra è il gusto e l’organo di senso è quindi la lingua. Gli organi di azione sono gli organi riproduttivi: testicoli e ghiandole correlate, pene, ovaie, tube e utero, vagina, vulva, clitoride e ghiandole mammarie.
Le qualità dell’acqua rappresentano assai bene quelle di questo chakra: liquidità, fluidità, flessibilità e capacità di adattamento. Svādhisṭḥāna è il chakra in cui ci si preoccupa essenzialmente di cercare il piacere, attraverso il cibo, il sesso.] #ritiro #agosto #megeve #aqua #chakraritiro #svadhisthana #chakra #fluire #yoga #vinyasa #lasciareandare #kundaliniyoga #centrispriritysli #anatomiasottile #asana #healing #chaletprincesse (presso Megève)

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2 Chakra SVADHISTHANA: [• Svadhisthana che è tradizionalmente legato alla dimensione dell’inconscio, all’elemento dell’acqua e alla sfera sessuale.
Il senso collegato a questo chakra è il gusto e l’organo di senso è quindi la lingua. Gli organi di azione sono gli organi riproduttivi: testicoli e ghiandole correlate, pene, ovaie, tube e utero, vagina, vulva, clitoride e ghiandole mammarie.
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2 Chakra SVADHISTHANA: [• Svadhisthana che è tradizionalmente legato alla dimensione dell’inconscio, all’elemento dell’acqua e alla sfera sessuale.
Il senso collegato a questo chakra è il gusto e l’organo di senso è quindi la lingua. Gli organi di azione sono gli organi riproduttivi: testicoli e ghiandole correlate, pene, ovaie, tube e utero, vagina, vulva, clitoride e ghiandole mammarie.
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2 Chakra SVADHISTHANA: [• Svadhisthana che è tradizionalmente legato alla dimensione dell’inconscio, all’elemento dell’acqua e alla sfera sessuale.
Il senso collegato a questo chakra è il gusto e l’organo di senso è quindi la lingua. Gli organi di azione sono gli organi riproduttivi: testicoli e ghiandole correlate, pene, ovaie, tube e utero, vagina, vulva, clitoride e ghiandole mammarie.
Le qualità dell’acqua rappresentano assai bene quelle di questo chakra: liquidità, fluidità, flessibilità e capacità di adattamento. Svādhisṭḥāna è il chakra in cui ci si preoccupa essenzialmente di cercare il piacere, attraverso il cibo, il sesso.] #ritiro #agosto #megeve #aqua #chakraritiro #svadhisthana #chakra #fluire #yoga #vinyasa #lasciareandare #kundaliniyoga #centrispriritysli #anatomiasottile #asana #healing #chaletprincesse (presso Megève)

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2 Chakra SVADHISTHANA: [• Svadhisthana che è tradizionalmente legato alla dimensione dell’inconscio, all’elemento dell’acqua e alla sfera sessuale.
Il senso collegato a questo chakra è il gusto e l’organo di senso è quindi la lingua. Gli organi di azione sono gli organi riproduttivi: testicoli e ghiandole correlate, pene, ovaie, tube e utero, vagina, vulva, clitoride e ghiandole mammarie.
Le qualità dell’acqua rappresentano assai bene quelle di questo chakra: liquidità, fluidità, flessibilità e capacità di adattamento. Svādhisṭḥāna è il chakra in cui ci si preoccupa essenzialmente di cercare il piacere, attraverso il cibo, il sesso.] #ritiro #agosto #megeve #aqua #chakraritiro #svadhisthana #chakra #fluire #yoga #vinyasa #lasciareandare #kundaliniyoga #centrispriritysli #anatomiasottile #asana #healing #chaletprincesse (presso Megève)

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10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

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Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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10 Agosto - 16 Agosto Ritiro 7 Chakras a Ferragosto in Francia, Megeve ))) Risveglio dei 7 CHAKRA i Centri Psicoenergetici dell’ Anatomia Sottile. [• Il chakra della radice: la sua importanza per la salute e lo sviluppo interiore
La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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La sede di Muladhara nel corpo umano è alla base della colonna vertebrale, tra l’ano e i genitali. Il primo chakra corrisponde alle ghiandole surrenali; controlla anche le funzioni dell’intestino, le gambe e tutte le parti solide del corpo: ossa, unghie, denti.

Meditare con regolarità sul Muladhara conferisce fiducia e calma allo spirito e al corpo, stimola un atteggiamento coraggioso ed entusiasta nei confronti della vita.]
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