#радость
А давно ли вы дышали?
Нет, не так как вы дышите ежеминутно, ежесекундно, а так чтобы “полной грудью", когда каждая молекула воздуха заполняла ваши лёгкие… когда чувствуешь, что каждая частичка тела наполняется энергией и эта энергия "растекается” по телу таким нежным и уповающим теплом…которая одновременно придаёт и лёгкость и силу…
Признаюсь честно, эта доооолгая неделя была для меня очень тяжёлой: мне не хватало сил, я перестала улыбаться, в какой то мере “замкнулась” в себе… Да просто “дико” устала… Дом, общественный транспорт, офис, магазины, вечерние деловые встречи , тренировки и т.д и т.п., в общем круговорот в большом мегаполисе… И в итоге всего, я просто забыла о себе, перестала слушать потребности организма! И мой организм сказал, нет, точнее прокричал: “Хватит!!! Остановись!!! Вспомни обо мне, позаботься, отдохни! Дай мне глоток свежего воздуха”
И знаете, я прислушилась… Я решила прогульнутся и подышать свежим воздухом, благо лесопарк и озеро около дома позволяют это сделать…
И, о чудо, мне стало лучше, куда то мигом пропали все тревоги, страхи и переживания! Я успокоилась, появилась осанка, “упал” груз с плеч, появилось хорошее настроение и улыбка на лице!!!
Да, именно этого мне и не хватало, а это ведь такая малость, просто выйти и прогульнутся, позаботиться о себе, подумать и поразмышлять!!! Видимо это мой способ сбросить негативную энергию и хоть немного, но отдохнуть, побыть с собой наедине!!
Всем желаю гармонии с собой и научиться правильно отдыхать (социальные сети- это не отдых!!!) и ещё бонус - минус 200 ккал…
#воздух #дыхание #наединессобой #гармония #отдых #правильныйотдых #правдаматка #pravdamatka #helpme_max #maxblog #экспериментсмаксом #полюбисебя #любовьксебе #жизнь #правдассобой #любовь #радость #наслаждение #life #love #happy #loveyourself #хочужить #хочужитьврадость #яесть #like #love #plussize #plussizemodel #curvymodel
Post link
Бывают такие дни, когда я “теряю” свой внутренний баланс и на помощь мне приходит #йога
1,5 часа преодоления себя, разговора с внутренним “Я” и конечно же минутами полного расслабления и отдыха… И вуаля… #чудеса … Улыбка до ушей, хоть завязочки пришей…
#радуйсяжизни #идисвоимпутем #верьвсебя #всебудетхорошо #сумасшедший #оптимист #маленький #будда #вечер #москвасити #безмакияжа #счастье #радость #везение #себяшка #селфи #happy #life #like #like4like #nomakeup #buddha #sport #selfie #loveyourself #yoga #каменьсудьбы
Post link
Бывают такие дни, когда я “теряю” свой внутренний баланс и на помощь мне приходит #йога
1,5 часа преодоления себя, разговора с внутренним “Я” и конечно же минутами полного расслабления и отдыха… И вуаля… #чудеса … Улыбка до ушей, хоть завязочки пришей…
#радуйсяжизни #идисвоимпутем #верьвсебя #всебудетхорошо #сумасшедший #оптимист #маленький #будда #вечер #москвасити #безмакияжа #счастье #радость #везение #себяшка #селфи #happy #life #like #like4like #nomakeup #buddha #sport #selfie #loveyourself #yoga #каменьсудьбы
Post link
ALLATRAUNITES.COM
#allatra #allatraunites #созидательноеобщество #жизнь
#любовь
#радость
#научнаяфантастика #наука #техника #тесла #научныефакты #факты #история #изучение #созидание #учеба #школа #универ #университет #уник #вундеркинд #интересныефакты #интересно #жизненно #мемы
https://www.instagram.com/p/CJwMeHzgCrS/?igshid=1l7ovx5pp5z4m
Post link
Многие из нас большую часть жизни ищут своё предназначение.
Пытаются найти в ней смысл, найти своё дело и определиться какой ветер дует в ту же сторону, куда летят наши мысли, мечты и представления о том какая она (жизнь) должна быть…
И вот, проходят годы, может даже, десятилетия, а это самое предназначение так и не находится…и со временем мы начинаем терять интерес к тому, что происходит, начинаем больше злиться (в первую очередь на себя) и не замечаем этого прекрасного Мира вокруг нас…
А что если предназначения лично для тебя как такового вообще нет?
Подумай о том, что предназначение твоей жизни - это просто жить. Попробуй расслабиться и наслаждаться каждый днём, радоваться мелочам и делать чуточку счастливее себя и других людей. Попробуй заняться тем, что тебе интересно, что ты любишь…даже если это не особо получается, не думай о конкретном результате, а просто старайся и получай наслаждение.
Разве прожить счастливую жизнь не есть самое лучше предназначение, которое может быть?
