I Have to apologize for my absence I had a lot to do work, studies and bachelor degree. But now I’m back! I’m so happy and excited that there is 3,5k of us with me!!! ❤️ guys you’re great! I promise to inspire you all every day since now
Na szare i mgliste poranki nie ma lepszego śniadania jak malinowa, owsiana micha według wegeguru czarownicy. ✔️ 3 łyżki górskich, bezglutenowych płatków owsianych gotowanych na mleku migdałowym przez 10 minut na małym ogniu z dodatkiem mielonego siemienia lnianego. ✔️ własnoręcznie robiony sok malinowy (bez cukru!) ✔️ banan, liczi, pomarańcza, jabłko, suszona figa, granat. ✔️ masło orzechowe, nasiona konopii, orzechy laskowe. Kompozycja wszystkich składników zapewnia fenomenalny smak i daje energii na resztę dnia!
For gray and foggy morning there is nothing better than breakfast made of raspberry porridge by vegeguru witch! ☑️ 3 spoonfuls of gluten-free porridge oats cooked on a low heat with almond milk for 10 minutes with ground flaxseeds. ☑️ handmade raspberry juice(no sugar!) ☑️ banana, lichee, orange, apple, dried fig, pomegranate. ☑️ peanut butter, hemp seeds, hazelnuts. This great composition of all the ingredients gives you unique flavor and makes you full of energy for the rest of a day!
A jeśli śniadanie na słodko … to jaki smak lubicie najbardziej? 1️⃣ miód z figą. 2️⃣ własnoręcznie robiony dżem truskawkowy z malinami. 3️⃣ masło orzechowe z cynamonem i bananem.
If you like sweet breakfast, what is your favorite flavor? 1️⃣ honey with fig. 2️⃣ handmade strawberry jam with raspberries. 3️⃣ peanut butter with cinnamon and banana.
Może tym razem coś różowego? ✔️ 3 łyżki płatków jaglanych ugotowanych na wodzie z malinami. ✔️ 1 mały, zielony banan ✔️ masło migdałowe ✔️ gruszka ✔️ łyżka nasion Chia i łyżka siemienia lnianego. ✔️ mała łyżeczka własnej kompozycji muesli. SMACZNEGO!
///Maybe this time something pink?? ☑️3 spoonful of millet flakes cooked with water and raspberries. ☑️1 small, green banana ☑️almond butter ☑️1 small spoon chia and linseed. ☑️1 spoon muesli. BON APPETIT!
Zielona, śniadaniowa micha pełna antyoksydantów? 5 minut i gotowe! ✔️Garść Szpinaku, ½ awokado, ½ banana, ½ pomarańczy, szczypta imbiru, łyżka nasion Chia, łyżka młodego jęczmienia, łyżka wegańskiego białka. Wszystko wrzucić do blendera i zmiksować! Dodatki wedle uznania.
///Green, breakfast bowl full of antioxidants? 5 minutes and ready to eat!! ☑️ Handful spinach, ½ avocado, ½ banana, ½ orange, pinch of ginger, 1 chia seeds, 1 young barley, 1 vegan protein. Put everything in blender and mix! Additions according to sense of taste.