RED VELVET SMOOTHIE (recipe in English down below ) Hace 10 años cuando empecé a hace

RED VELVET SMOOTHIE (recipe in English down below )

Hace 10 años cuando empecé a hacer smoothies este era uno de mis combos favoritos y hacia mil que no lo hacia.
El ingrediente principal de este smoothie probablemente te haga pensar “vaya p*to asco” pero os prometo que esta buenísimo y que vale la pena probarlo

Ingredientes: ½ plátano congelado, ½ taza de remolacha cocida (si, remolacha, get those veggies in ) 1 taza de leche vegetal, 1 scoop de proteína vegana de chocolate (opcional), 1 cucharada de cacao en polvo, hielo.

El sirope de chocolate es : 1 cucharadita de aceite de coco y una onza de chocolate negro 85% derretido. Ps: cuando hace contacto con el frío se pone duro y es como un magic shell healthy ✨

Y aquí os dejo algunos de lo beneficios de las remolachas:

* Ayuda a bajar la presión arterial alta
* Contiene óxido nítrico que ayuda a reducir el impacto del ejercicio en el cuerpo, mejorando la resistencia a los de alta intensidad.
* Contiene Betaína, nutriente anti-inflamatorio.
* Gran fuente de minerales y fibra

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Red velvet smoothie

Ingredients:
½ banana, ½ cup of steamed beetroot, 1 cup of plant milk, 1 scoop of chocolate plant protein (optional) , 1 tbsp of cacao powder and ice.

The magic shell is a dark chocolate square melted with some coconut oil.

This smoothie is next level ✌

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