#tagebuch einer essstoerung
destructive.
Eine gute Freundin sagte mir mal, dass man selbst sein bester Freund sein muss, um glücklich zu sein. Man soll nämlich sein Glück nicht von anderen Menschen abhängig machen, da werde man nur enttäuscht. Das ist leicht gesagt..
Meine Seele, mein Körper, beide sind entzweit. Der gesunde Teil fühlt sich an wie ein langer, warmer Sommer, ist voller Liebe. Aber der Andere ist kalt. Kälter als jeder Winter. Er ist das dunkle, zerstörerische, das sich nur in Gestalt einer vermeintlich vernünftigen Stimme im Kopf zeigt. Der stetige Kampf um die Oberhand, er macht meine Seele müde. Ich bin zerrissen. Also wie soll ich mir selbst mein bester Freund sein? Wie soll das gehen?
Der Teil mit dem Sommer hat mal wieder verloren. Das passiert in letzter Zeit öfter. Meine Seele wird mehr und mehr von der Dunkelheit genährt.
Und in mir steckt so viel Hass, Zerstörungswut und Trauer. Aber am meisten Schmerz. Über alles. Eine Art Weltschmerz.
Was ich esse vs. was meine Familie isst.
Ich mag Hummus und Paprika sehr gern zusammen, genau so wie Frischkäse und Gurke auf dem Brot. Natürlich esse ich max. 2 Scheiben Vollkornbrot.
Allerdings bläht dieses rohe Gemüse mich ziemlich auf und ich krieg davon manchmal Bauchschmerzen…
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Ihr lieben!
Ich weiss ich habe lange nichts gepostet, ich war krank und ziemlich gestresst..
Aber jetzt bin ich wieder für euch da ❤️
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Joghurt mit Himbeeren und Heidelbeeren, danach hatte ich noch zwei Karotten.
Die dinger machen echt satt
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Mein heutiger Einkauf.
Nüsse, Chips und Kekse esse ich natürlich nicht wirklich “kauen ja, schlucken nein” lautet das Motto! Denn am Ende geht es nur um den Geschmack
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Bis jetzt nur diese kaki gegessen.. ich hab auch nicht wirklich hunger. Aber am meisten isst man eh nur aus langeweile. Ergo: man muss sich beschäftigt halten
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250g Paprika und 350g Brokkoli.
Der ganze Teller hat ungefähr 170kcal und macht echt total satt!
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