#самореализация

.

Все мы знаем, что только развиваясь мы можем жить полноценно, активно и долго.
Вот и я решила поразмышлять на эту тему и получился вот такой список, в котором перечислены цели для ЛУЧШЕГО СЕБЯ. В следующих публикациях я постараюсь по каждой рассказать поподробнее.

Конечно, всё это с моей личной точки зрения и если кто-то захочет дополнить или покритиковать, то “милости просим” в “комментарии”

Итак начнём:

1. Научиться принимать чужие точки зрения, ну или хотя бы пытаться это сделать.

2. Стремиться быть более уверенными в себе.
Я думаю, что спорить никто не будет. Да, это важно.

3. Ценить чужое мнение.

4. Если есть страхи или фобии -избавляемся всеми силами.
Я вот, например, змей боюсь

5. Изучить язык жестов.
Даже не представляете, какое это увлекательное занятие

6. Ладить с людьми, даже если они неприятны.
Вопрос спорный. Всё зависит от ситуации. Но всё таки, считаю, важно.

7.Ладить с собой любимой (любимым)
Принимать себя такими какие мы есть может не каждый, но надо к этому стремится. поверьте, станет легче.

8. перестать всё откладывать на потом.

9. Вставать насколько возможно раньше.
Старинная пословица, которая гласит: “кто рано встаёт, тому Бог подаёт”.

10. Быть инициативными во всём.
Берём на себя ответственность, и ВПЕРЁД! к новым достижениям.

11. Научиться легко разрешать (улаживать) конфликты и споры.

12. Прекратить цепляться за прошлое. Одно из самых больших препятствий для личностного роста - держаться за прошлое.
Чтобы быть счастливым, в истинном смысле этого слова, очень важно быть в настоящем.

13. Много учиться и много читать.

14. Развивать свою “устойчивость” к преградам и проблемам.

15. Избавиться от стресса в жизни.
Всё, что вам нужно - это готовность бороться со стрессом. Поиск средств для борьбы со стрессом в наши дни не является проблемой.

16. Не обращайте внимания на ваши ограничения.
Важно определить свои ограничивающие убеждения, победить их и заменить их положительными убеждениями, которые позволят вам осуществить свои мечты в жизни.

17. “Поделись собой”.

Делитесь своим временем, отзывами, мнениями, знаниями и навыками. Передача знаний и навыков не только приносит пользу другому человеку, но и помогает вам развиваться.

18.Обретение устойчивой силы воли улучшает ваши финансы и будет способствовать саморазвитию.

Независимо от целей, которые вы поставили перед собой, вам нужна сила воли для их достижения.

19. Стремиться стать более внимательными здесь и сейчас.
Вместо того чтобы тратить время на размышления о прошлом и будущем, вы должны научиться жить в настоящем и наслаждаться моментами.

20. Развивать привычку принимать взвешенные и продуманные решения в жизни.

21. Работать над своей мотивацией.
Наше мышление определяет, кем мы являемся как личность, а ещё оно определяет состояние ума.
Мы должны постоянно следить за своими мыслями и стремиться сделать их одним из факторов, способствующих росту и саморазвитию. Положительный психологический настрой может сдвинуть горы для нас. Это поможет нам добиться того, чего мы хотели бы от жизни.

Видео с моего Ютуб канала “Саморазвитие”

Я собрала все эти цели для того, чтобы нам стало понятно, что воплотить в жизнь свои мечты можно и не поздно никогда.

Многого из того, что я перечислила помогает достигать занятие Оздоровительной гимнастикой “Цигун”.

Сейчас я уже обучаюсь на курсах инструкторов, и на канале обязательно об этом буду говорить.

На прощание желаю Вам радости, счастья и, главное, здоровья!

Светлана

Я намерен посвятить всю оставшуюся жизнь выяснению только одного вопроса - почему люди, зная как надо поступать хорошо, во благо, поступают всё же плохо, себе во вред.

(Сократ)

Со времён, когда жил великий философ прошло более 2000 лет, но до сих пор ответ на этот вопрос так и не найден.

А давайте, тоже поразмышляем на эту тему.

Действительно, мы думаем одно, желаем другого, а делаем совсем не то…

И всё бы ничего, если бы мы были довольны собой и тем, что окружает нас.

Так не тут то было.

Мы вечно чем-то недовольны, что-то не нравится.

И если даже успокаиваемся, то не на долго.

Что ж, можно сказать, что люди далеки от совершенства.

Просто необходимо воспитание, самосовершенствование и так далее..

• Но почему же ничего не меняется, не смотря на прогресс и торжество цивилизации?

Есть миф о Золотом веке - о времени, когда всего было в достатке и все были счастливы и довольны, но была ли, в действительности, такая цивилизация доподлинно неизвестно.

В России в 1917 году подобное государство затеяли.

И мы все знаем что из этого получилось.

Реальность была далека от первоначальной идеи.

Но те, кто создавали Социализм как учения конечно не хотели этого.

Я проанализировала все благополучные страны.

Считаю, что Швеция более всех близка к “идеалу”.

То, что там самая большая продолжительность жизни уже говорит сама за себя. Созданы все условия для благополучия семьи.

Если человек не успешен (нищие, безработные), то его самым необходимым будут обеспечивать.

Не хочешь или не можешь зарабатывать, то всё равно сможешь жить как человек. Предоставляется жильё, медицинское обслуживание, образование для детей, проезд на транспорте, приличные деньги на личные расходы…

Возникает вопрос: неужели им тоже чего-то не хватает?

Видимо не хватает… Потому что по статистике Швеция на первом месте по числу тех, кто пытается уйти из жизни добровольно.

Почему? Психологи найдут объяснения, но на самом деле этого никто не знает…

А Шведы продолжают жаловаться на отсутствие смысла жизни, скуку и одиночество .

К чему я веду?

Да к тому, что представьте только “проблемы” Творца, который старается предоставить людям то, что им надо.

Но большей части человечества всё таки жить хочется.

И не “абы как”, а хорошо жить.

ЧТО же людям надо?

-Здоровья-Семейного благополучия

-Финансового благополучия

- Чтобы уважали окружающие -Любить и быть любимыми

-Успешной карьеры

- Насыщенной жизни и полной свободы

над чем мне надо работать.

невозможно создать из себя идеального человека, но можно постоянно работать над собой. 

я всегда практически без угрызений совести говорила, что мне важно мнение общества, хотя в душе понимала, что это плохо. сейчас я хочу поменять это отношение и прийти к выводу, что мне совершенно не важно мнение общества, ведь я живу для себя.

когда мне рассказывают про какую-то идею, которая мне нравится, я всегда довожу ее до крайности, но одновременно с этим всегда присутствует противоположная идея, которая держит меня в балансе между двумя сторонами. сейчас я хочу найти баланс между тем, чтобы не спорить по пустякам в отношениях и тем, чтобы не принижать свои чувства. ведь часто, чтобы не спорить, мне приходится говорить “ладно, не беспокойся, это все ерунда”, “ничего страшного, это мои проблемы”. а подавлять эмоции - совсем не хорошо.

еще надо научиться отличать свои желания от чужих. задавать себе вопросы:”почему я это хочу? почему я думаю, что хочу это? кто еще хочет того же? какие плюсы мне от этого?”

когда мне что-то нужно, я стесняюсь просить. от этого нужно избавляться, так же как и от установки “хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо - сделай это сам”. я хочу научиться говорить с людьми о том, что мне нужно и находить команду профессионалов.

хочу понимать, что мечта, а что - фантазия. 

и научиться воплощать мечты в жизнь.