#психолог

когда вы хотите о чем-то попросить человека зная, что он скорее всего откажется, предложите ему возможность сказать “нет”. безопасную возможность. без шантажа и негативных последствий. предложите со всей серьезностью. у него будет право отказаться. и он может отказаться. но скорее всего сделает то, что надо. или не сделает. в любом случае, это будет его выбор без тени манипуляции.

и пусть многим это кажется бессмысленным, но для меня это традиция - устраивать юбилеи каждую тысячу подписчиков.

сегодня это 5 тысяч.

пять тысяч человек - это как небольшой европейский городок, где все друг друга знают. да, по сравнению с миллионными аудиториями блогеров в инстаграме это число кажется незначительным, но это только начало…

спасибо тамблеру за то, что есть такое место, где собраны люди, которые готовы читать мои тексты, которые могут помочь и посоветовать что-то, которые хоть и с трудом, но приспосабливаются к изменению контента, который я создаю.

да, я почти не участвую в популярных эстафетах и челленджах, не задаю тренды, меня не включают в списки популярных блогеров тамблера, да и вряд ли меня считают членом «тамблер-семьи», но для меня главное - то, что я просто пишу в принципе, ведь это помогает мне гармонично сосуществовать с самой собой. личный блог - это как сеансы с психологом, где психолог - сам автор, и он же пациент.

интересный факт от психолога:

аллергия - это психосоматика.

как это работает: если в жизни происходит что-то очень стрессовое, например серьезная ссора супругов, то организм человека, который в это вмешан хочет заболеть, чтобы о нем позаботились, а энергия ссор переключилась на уход за этим самым человеком. и если, например, в момент ссоры цветёт береза, либо на столе лежат апельсины, либо стоит роза - образуется аллергия на это вещество. и даже когда ситуация изменилась и все это неактуально - аллергия остаётся.

так что если у вас аллергия, и вы хотите от неё по-настоящему избавиться и спокойно есть, пить, нюхать все, что угодно - лучше идите к психологу (а не к ЛОРу, как это сделала не самая умная я).

над чем мне надо работать.

невозможно создать из себя идеального человека, но можно постоянно работать над собой. 

я всегда практически без угрызений совести говорила, что мне важно мнение общества, хотя в душе понимала, что это плохо. сейчас я хочу поменять это отношение и прийти к выводу, что мне совершенно не важно мнение общества, ведь я живу для себя.

когда мне рассказывают про какую-то идею, которая мне нравится, я всегда довожу ее до крайности, но одновременно с этим всегда присутствует противоположная идея, которая держит меня в балансе между двумя сторонами. сейчас я хочу найти баланс между тем, чтобы не спорить по пустякам в отношениях и тем, чтобы не принижать свои чувства. ведь часто, чтобы не спорить, мне приходится говорить “ладно, не беспокойся, это все ерунда”, “ничего страшного, это мои проблемы”. а подавлять эмоции - совсем не хорошо.

еще надо научиться отличать свои желания от чужих. задавать себе вопросы:”почему я это хочу? почему я думаю, что хочу это? кто еще хочет того же? какие плюсы мне от этого?”

когда мне что-то нужно, я стесняюсь просить. от этого нужно избавляться, так же как и от установки “хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо - сделай это сам”. я хочу научиться говорить с людьми о том, что мне нужно и находить команду профессионалов.

хочу понимать, что мечта, а что - фантазия. 

и научиться воплощать мечты в жизнь.