Detox Beet & Fruit smoothie to cleanse the liver and “get you on the regular” Boom. (traduccion abajo)
Ingredients:
- ¾ raw beet (cut into wedges)
- 1 small mandarin orange
- ½ small apple
- 3-4 frozen strawberries (or regular strawberries)
- 1 cup water
Instructions: Add ingredients in a blender and blend until smooth.
Approx macros: 133 calories, 4g protein, 33g carbs, 0g fat
Batido de remolacha y frutas para desintoxificar limpiar el hígado. Bum.
Ingredientes:
- ¾ de remolacha cruda (cortada en trozos)
- 1 mandarína pequeña
- ½ manzana pequeña
- 3-4 fresas congeladas (o fresas regulares)
- 1 taza de agua
Instrucciones: Agregar los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que esté suave.
Macros Aprox: 133 calorías, 4g de proteínas, 33g de carbohidratos, 0g de grasas
Post link Wed, 17 Apr 2013 19:52:00