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Letture interessanti “Perché solo chi conosce sceglie, altrimenti crede di scegliere” Andrea Biasci #projectnutrition #projectinvictus #andreabiasci #perchesolochiconoscescegliealtrimenticredediscegliere #peresserepadronideiconcettienonschiavidellediete #books #libri #letture interessanti #enciclopedia #esercizi #muscolazione #muscoli #anatomia #muscles #training #allenamento #biomeccanica #sollevamentopesi #weightstraining #sport #alimentazione #knowlesge #officiallypt #igaddict #instagram (at Pompei)

Studere, studere, semper studere. #studere #studying #howitworks #howwework #reactions #body #stimolo #sga #sindromegeneralediadattamento #rispostafisica #equilibrio #allenamento #reazione #reaction #tempo #timing #planning #rest #riposo #supercompensazione #suoercompensation #intensità #training #bodybuilding #fitness #gym #wellness #instagram #pt (at Pompei)

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Don’t dream of it. Work for it. And most importantly - refuse to quit!
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If you think of starting - do it now, don’t wait.
If the doubt sneaks in and you feel like quitting - keep going even harder.
You will never reach your goal if you stop working towards it.
Getting closer to your goal can only happen if you keep on going.
#neverquit #goaldigger
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This is my fitness journey of 3,5 years. Pic on the right is from today after an @alexia_clark workout.
I might have had ups and downs - getting fit is never linear, but I had and continue having one staple - quitting is not an option.
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Non sognarlo. Lavoraci. E soprattutto - rifiutati di mollare!
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Se pensi di iniziare - fallo ora, non aspettare.
Se il dubbio si intrufola nella tua mente e hai voglia di mollare - scaccialo e lavora ancor più concentrata.
Non potrai mai raggiungere il tuo obiettivo se smetti di lavorare per arrivarci. Avvicinarsi al tuo obiettivo può solo accadere se continui ad andare avanti.
#crescitapersonale #obiettivi #risultati
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Questo è il mio viaggio fitness di 3,5 anni. La foto a destra è di oggi dopo un allenamento di @alexia_clark. In questi anni posso aver avuto alti e bassi - diventare fit non è una cosa lineare. Ma ho avuto e continuo ad avere un punto fermo - mollare non è un’opzione!
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