#札幌観光大使

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コロナの感染対策、
これまでいろいろな対策が必要なことを知ったりやってきたけれど、
改めてまずは基本的な感染対策をしっかりやることが重要！と思って、もう一度見直してみました。
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まずは、マスクをすること、そして家に帰ったらすぐに手を洗うとか、手洗いや消毒を小まめに丁寧にすること、周りの人と距離を空けたり3密を防ぐこと！
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あとは、体調が悪いときは、家で休むこと。ついつい仕事や学校に行かなきゃ！と思うけれど、自分から周りに感染させてしまうかもしれないから、きちんと休むことが周りに迷惑をかけないことにつながりますよね。
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これからの時期は人と会う機会とか、外出の機会が増えがちですが、
ここを徹底して、これ以上感染が広がらないように気を付けて過ごしていきたいですね
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#札幌市#新型コロナウイルス#感染予防#札幌#sapporo#北海道ママ#札幌観光大使#国連アンバサダー#札幌ママと繋がりたい#マスク#hokkaido #北海道観光応援隊 #札幌ママ (Sapporo-shi, Hokkaido, Japan)
https://www.instagram.com/p/CMk5D4mBxuP/?igshid=kpobmkrk1p6v

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#lunch #pasta
#sapporo
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昨日は @kumigabrielle ちゃんとランチ
I miss you @alohawifey
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新店開拓
パスタランチが1,500円
自家製レモンスカッシュをつけて1,900円
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店内ほぼ女性
気軽に楽しめて入りやすかった
二階建てほぼ満席の人気店
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パスタは2種類から選べます
ご馳走様でした
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#Agora sapporo
050-5592-1195
#北海道 #札幌市中央区 南2条西1-9-5
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010102/1005800/
@agora.sapporo
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私の食べ歩きの記録は
Gourmet food information
제 외식기록
↓↓↓
#sayaka動画
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#札幌グルメ #札幌ランチ #アゴーラ #札幌市 #札幌ママ #札幌ママと繋がりたい #札幌観光大使 #大通りランチ #大通りグルメ #大通り #sapporofood #sapporolunch #札幌食べ歩き #札幌食べ歩き女子 #札幌女子 #札幌イタリアン #北海道ママ #パスタランチ #パスタ #北海道グルメ #北海道観光 #北海道旅行 #hokkaido (Agora sapporo)
https://www.instagram.com/p/CMisWqBBBqC/?igshid=9vivhzvzovz4

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#ichiryuan #ramen
#sapporofood
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おはよう御座います〜✨
今日は、また一つ歳を取りました
一年ってあっという間　笑
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ストーリーでもご紹介した
#一粒庵 のお取り寄せ
#バナナマンのせっかくグルメ あとは
完売ラッシュだったみたいですね
私も一瞬でただけなのに、なうで見ていた方からLINEやダイレクトメールをいただき全国放送のすごさを感じました
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私も先日食べておいしかったです
この画像のがお取り寄せラーメン
お店クオリティになるちょっとしたコツも配信されているみたいですので @ichiryuan_sapporo さんでご確認されたらいいですよ
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北海道産のこだわりラーメン
是非チェックしてみて下さい
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LINE@、Instagramでも店内で食べれるお得な情報配信されてます☝️
低いテーブルもあるので、幼稚園児くらいなら座って食べれます
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#ラーメン札幌一粒庵
011-219-3199
北海道札幌市中央区北四条西1 ホクレンビル　B1F
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010101/1001190/
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私の食べ歩きの記録は
Gourmet food information
제 외식기록
↓↓↓
#sayaka動画
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#札幌グルメ #札幌ラーメン #札幌ラーメン部 #札幌ラーメン女子 #札幌 #お取り寄せグルメ #お取り寄せ #ラーメンインスタグラマー #ラーメン好きな人と繋がりたい #ラーメン部 #ラーメン大好き #ラーメンパトロール #ラーメン巡り #ラーメン女子 #ラーメンインスタグラム #一粒庵 #札幌ママ #札幌駅グルメ #札幌駅 #札幌駅ランチ #バナナマンのせっかくグルメ訪問店 #札幌観光 #札幌観光大使 #札幌子連れ (ラーメン札幌　一粒庵)
https://www.instagram.com/p/CMdfk82BQYn/?igshid=1f9irt0p1f2kz

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#sapporofood
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こないだ行って好きだったお店
@hakko.yard
スパイス入りのハイボール好き
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お料理も全部美味しかった
女子率95%位
お店の雰囲気も好き
気になるお料理沢山あったからリピしよ
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今ちょいちょい美味しいもの食べながら、飲める楽しめるお店発掘中
気になったら保存しといてね✨
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with @satoko.life.coach
楽しい時をありがとう
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#発酵ヤード
050-5869-2001
#北海道 #札幌市中央区 南二条西6-5 土肥ビル 1F
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1065609/
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私の食べ歩きの記録は
Gourmet food information
제 외식기록
↓↓↓
#sayaka動画
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#札幌グルメ #札幌ディナー #大通りグルメ #ススキノ #すすきの #すすきのグルメ #札幌観光 #札幌市 #札幌 #札幌ママ #北海道グルメ #札幌旅行 #北海道 #北海道ママ #札幌食べ歩き #札幌観光大使 #女子会 #さっぽろ #sapporo #hokkaido #hokkaidosgram #春巻き #麻婆豆腐 #牡蠣 #ハイボール #ハイボール大好き (発酵ﾔｰﾄﾞ HAKKO YARD)
https://www.instagram.com/p/CMHer3ChDwr/?igshid=tnd8n2bevc73

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#soupcurry
yummy
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gopの最近の様子 笑
こないだ初めて、牛すじと大根をトッピングしてみたけどこれも又めちゃくちゃ美味しかったー
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別の写真は毎週かわるカレーの掲載していなかった分を一挙に
ミンコロもラムも全部好きだな〜
奥深い
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gopのアナグラ
011-612-6208
#北海道 #札幌市西区 #山の手 三条6-1-17
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010204/1000635/
@gopnoanagura
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私の食べ歩きの記録は
Gourmet food information
제 외식기록
↓↓↓
#sayaka動画
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#gopのアナグラ #スープカレー #スープカレー部 #カレー好きな人と繋がりたい #カレー #カレー部 #カレースタグラム #カレー通信 #カレー活動 #カレスタグラム #カレスタグラム札幌 #札幌グルメ #札幌ランチ #札幌 #札幌ママ #北海道グルメ #カレー好き #sapporofood #牛すじ #牛すじカレー #チキンなめこ #カレーインスタグラマー #札幌観光大使 #札幌カレー (GOPのｱﾅｸﾞﾗ)
https://www.instagram.com/p/CL_Jx4RBnTH/?igshid=178aitmufbdgj

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Today’s lunch
#akarengaterrace
#minami #sapporo
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本日は久々に #赤レンガテラス 四階
赤レンガテラスの駐車場ってめちゃくちゃギリギリの車庫入れ
運転苦手な方は、他の駐車場に入れるのをオススメします（笑）
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最近この辺に食事では来ていなかったから新鮮✨ひとまわり近く違う可愛い女子との女子会になりました☺️
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お料理も美味しくいただきました
個室はゆったり出来るからこの時期いいですね
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さて、切り替えてお仕事へ✨
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#レストランMINAMI
050-5594-9545
#北海道 #札幌市中央区 北2条西4-1 赤れんがテラス 4F
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010102/1046001/
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私の食べ歩きの記録は
Gourmet food information
제 외식기록
↓↓↓
#sayaka動画
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#フレンチ #ひらまつ #パスタ #パスタランチ #札幌グルメ #札幌ランチ #札幌スイーツ #札幌市 #札幌 #札幌観光 #北海道グルメ #札幌ママ #北海道ママ #札幌ママと繋がりたい #札幌ママ友募集 #札幌食べ歩き #札幌観光大使 #女子会 #女子会ランチ #sapporofood #hokkaido #hokkaidotrip (レストランminami)
https://www.instagram.com/p/CLv0rcsB7Oo/?igshid=2udoc9y2ulbz

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Today’s lunch
hamburg
Have a great day
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友達から黒トリュフを貰って、昨日からパスタにスライスして大量投入しました✨普段のうちなら絶対に❗️出てこない食材です。感謝‍♀️
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今日はハンバーグをチーズハンバーグにして、お弁当なんで少しだけスライスのせてみた✨
食べる昼くらいには匂い飛んでそうですが
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他には
ニンジンのグラッセ
ナポリタン
にんにくの芽と卵の中華炒め
十六穀米
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さてー皆様も良い1日を
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掲載商品は#楽天roomに載せてます
プロフィール下のリンクよりどうぞ✨
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#札幌ママ #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当おかず #わっぱ弁当 #北海道グルメ #北海道 #札幌 #昼ごはん #ひるごはん #和食 #器 #器好き #器のある暮らし #器好きな人と繋がりたい #和食ごはん #和食献立 #和食 #和食弁当 #札幌観光大使 #テーブルコーディネート #テーブルコーデ #オベンタグラム #タベリー #フーディーテーブル#お弁当の詰め方 #新春ほろ酔いキャンペーン #黒トリュフ #ハンバーグ弁当 (Sapporo-shi, Hokkaido, Japan)
https://www.instagram.com/p/CLk5QMHBvLT/?igshid=jmy5cojryxie

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#‍♀️
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北海道観光情報
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#森のソラニワ 連泊
こちらの部屋は昨日投稿のとは違い
内風呂と露天風呂付きの部屋
ゆったりしたい時にいいですね♨️
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昨日は大浴場のサウナにどっぷり
水風呂5回転してきました
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5枚目は地下にある屋内遊び場
#アソボーヤ
天候に左右されずに遊べます
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10枚目は屋内プール
ここから出たら屋内プールにも行けるけど寒すぎて行けず
とにかく二泊三日楽しめました
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#北湯沢 #北湯沢温泉森のソラニワ #温泉 #サウナ #サウナ女子 #サウナー #サウナ好きな人と繋がりたい #温泉旅行 #温泉女子 #温泉好きな人と繋がりたい #温泉巡り #北海道観光 #北海道観光応援隊 #札幌観光大使 #伊達市 #japanesegirl #japaneseculture #hokkaido #date #hokkaidosgram #hokkaidotrip #きたゆざわ森のソラニワ #きたゆざわ (きたゆざわ森のソラニワ)
https://www.instagram.com/p/CLify2Shpwv/?igshid=1xslbvlm7kipi

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#kimonostyle
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マスクは最近使い捨てを多く使っていましたが、先日超息楽3Dマスク(3枚入)洗えるマスクを使ってみました
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ストッパーがついているので、耳の痛みを軽減してくれます。
四層構造でも苦しく無く、スポーツにも使えます。
今時期は保温性もあり暖か
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3Dカッティングは写真をご参考になさって下さい✨
紐部分無地のものもあります
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サイズも
大人サイズ、子供サイズ、大きサイズもあり、XS S M Lと分かれています。
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こちらのマスクは私の
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下にリンクあります)
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私のお着物の記録は
My kimono records.
제 기모노의 기록
↓↓↓
#sayaka着物
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#kimono #kimonofashion #kimonogirl #着物 #着物ヘア #着物コーディネート #お着物好きな人と繋がりたい #お着物 #お着物コーデ #着物女子 #着物コーデ #着物好きな人と繋がりたい #マスク #マスク女子 #札幌ママ #北海道ママ #着物ガール #日本の風景 #札幌 #北海道 #札幌観光大使 #sapporo #hokkaido #sapporojapan #帯 #帯締め #帯留め (Sapporo-shi, Hokkaido, Japan)
https://www.instagram.com/p/CJR31yDBy8-/?igshid=1arumx6o5k2n3

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Yesterday’s lunch
#japanesefood
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昨日のお弁当
どどーんと、ステーキ弁当
副菜のお野菜もたっぷり目に
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•ほうれん草と小松菜のサーグ
•ニンジンとインゲンのアチャール
後ほど @m1.hospital で公開される
•紫玉ねぎとローズマリーのマリネ
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お正月ギフトに最適な
@ichimarushoten と#奥田章 さんの金彩皿のコラボ数量限定商品も(スワイプ二枚目から)
#菊芋 で#腸活 しましょう❤️
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YouTubeは
sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #食べらさってる #昼ごはん #腸活ダイエット #ダイエット飯
(Sapporo-shi, Hokkaido, Japan)
https://www.instagram.com/p/CJKCMiwBysw/?igshid=tghdglf5jyv9

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Today’s lunch
#japanesefood
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本日のお弁当
買い出しなしのため
冷蔵庫の鳥もも肉にて✨
•鶏チャップ
•ほうれん草と小松菜のサーグ
•ポテサラ
•茹で卵
•漬け物
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最近出た#マーダーミステリー が楽し過ぎてハマり中誰かやってる人いる？
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10月9日発売中　主婦の友社
五感でおいしく味わえる　腎臓病改善レシピ
10月22日発売中　かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる！
糖質オフレシピ
(amazon、楽天ブックスにて)
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YouTubeは
sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #食べらさってる #昼ごはん #江戸切子 #japaneseculture #japan_of_insta #japan_photo (この地球のどこか)
https://www.instagram.com/p/CJFG6cBBupT/?igshid=auiga3k7fa05

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Today’s lunch
#japanesefood
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本日のお弁当
•銀鱈みりん漬け
•麻婆茄子
•鳥ささみの中華サラダ
•ミニトマト
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金彩皿のは菊芋チップス
腸が綺麗になる✨
@ichimarushoten
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10月9日発売中　主婦の友社
五感でおいしく味わえる　腎臓病改善レシピ
10月22日発売中　かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる！
糖質オフレシピ
(amazon、楽天ブックスにて)
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YouTubeは
sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #食べらさってる #昼ごはん #腸活ダイエット #腸活 #ジム女子 #菊芋 #菊芋チップス (Sapporo-shi, Hokkaido, Japan)
https://www.instagram.com/p/CI4Qs-dheYr/?igshid=38ekh97hels3

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Today’s lunch
#japanesefood
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明日はTVH
「TVh道新ニュース5時ナビ」内、道内で頑張っている中高生を応援する「ACT for hokkaido」のコーナーでみなみの杜高等支援学校様のご紹介の枠で、先日行った私の授業風景もチラッと放送されます✨
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また、明日は10時からJCOM北海道の北海道人図鑑での私の出演が放送されます。JCOMの回線が入っていれば契約していなくてもご覧になっていただけるみたいなので、お時間合えば是非
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本日のお弁当
•鯖塩焼き
•ロースカツ
•ゴボウサラダ
•ニラと椎茸のだし巻き卵
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晩ご飯のあまりの豚肉が中途半端に一枚余っていたので使うしかない
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10月9日発売中　主婦の友社
五感でおいしく味わえる　腎臓病改善レシピ
10月22日発売中　かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる！
糖質オフレシピ
(amazon、楽天ブックスにて)
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YouTubeは
sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #食べらさってる #昼ごはん #札幌人図鑑 #tvh #テレビ出演 #飯テロ #飯テログラム
(Sapporo-shi, Hokkaido, Japan)
https://www.instagram.com/p/CIx7RL8BL9n/?igshid=uruu6d5tmfzg