Pues sí… Tengo cellulitis como la mayoría de los seres humanos Me gusta comer de todo y sentirme fuerte, nunca he hecho dieta porque no acepto limitar la cocina a los intereses gastronómicos de moda. Mi cocina tiene muchos verdes y naranjas, batidos y ensaladas, carbohidratos sanos y aveces no tan sanos. Mi familia se alimenta de todos los grupos alimenticios, somos fuertes, atléticos y llenos de energía… Las cellulitis no son un problema sanitario, son una normalidad estereotipada de fealdad y gula! (hablo de la normalidad y no de efectos secundarios por medicamentos o mala alimentación, obviamente!) ❤️ Cuántas mujeres se han enfermado por tratamientos estéticos, por cambiar su apariencia forzando su cuerpo con agujas y líquidos. Cuanta masa muscular se ha debilitado por tratamientos estéticos invasivos. Cuanta falta de amor propio y complejos han generado las tendencias superficiales de belleza. ❤️ La salud no esconde efectos secundarios, come bien y muévete, evita alimentos procesados, prepara recetas con amor y cuidado, el balance nace desde adentro, aprende a decir ✨no gracias✨ cuando sabes que tu cuerpo ya no necesita más y busca todo aquello que despierte tus sentidos y ayude a sentirte satisfecha. La salud es lo primero, las apariencias engañan y estar sano es todo un estilo de vida! #nadissep18 #scorpionpincha #scorpionlegs #Nadispinchaprogress https://www.instagram.com/p/BoCTxQyg7Ie/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fv9d5m41vyag
Rápida #yogapractice agarrando un poco de sol antes de salir a la calle a hacer mandados y fluir en la sociedad… Mi casa es mi refugio, mi patio es mi alfombra, el #asana es mi libertad! ❤️ #enjoyyouryogapractice #scorpionpincha #stagpincha . . . . . . . . . #nadispinchaprogress #nadisbackbendprogress #nadisjunio18 #backbend2018 #backbending #pinchamayurasana #pinchalegs #scorpionlegs #staglegs #forearmbalance #forearmbalancevariation #pinchamayurasanavariation
Day 1️⃣ STRAIGHTLEGS Day 2️⃣ Bow and arrow Day 3️⃣ staglegsvariation Day 4️⃣ straddlelegs Day 5️⃣ Tucklegs Day 6️⃣ Padmasana / Lotus Day 7️⃣ #Yogischoice