#nadishandstands365_2018 #nadishandstandpractice #nadissep18 Día 7 #shapeshifter from 15th - 21st ・ —> kickass HOST: @yogamand @yoga_mit_lucie @bhavanga_yoga @kai_upsidedown @kaddarina.motus @lorenzo_inversus ・ ・ —> SPONSORS & awesome prizes: @FeetUp - 1 FeetUp @icedate.de - a package of yummy vegan icecream @inner_sunset - a yoga mat @shambhalabarcelona - an outfit @organicsocksofsweden - a pair of socks @michelbergersfountainofyouth - a package of coconut water ・ Topics: 1 - Warmup! Anything delicious for wrists, arms & shoulders. 2 - Alignment! Which exercises help you to gain/keep a straight line? 3 - In, up & out! Your favorite entries/exits into HS. 4 - Pressing up! How do you like to train a press-up HS? 5 - Tools! Which tools do you use and why? 6 - Shapeshifting. Your favorite shape in HS. 7 - Weightshifting. All about shifting the weight from side to side. Are you just getting started or do you have a solid OAHS (OneArmHandStand) * #yogachallenge #igyogacommunity #septemberyogachallenge #IGYoga #yoga #septemberyogachallenge2018 #igyogafam #igyogachallenge #yogaeverydamnday #yogajourney #practicenotperfection #yogagram #yogacommunity #yogadaily #yogainspiration #yogaeveryday #practiceandalliscoming https://www.instagram.com/p/BoCGKDOgcUB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cd8qnh446pdi
Me gusta postear el verdadero momento del #handstandpractice Una foto diría más si denotara el esfuerzo y no el segundo. Llevo años practicando, días, horas y aún no tengo el control suficiente para flotar! Podría tomar una #yogaphotography pero veo mejor el avance personal al estar ahí desbalanceada buscando el centro y el alineamiento… #alliscoming al inicio ni siquiera pegaba los pies ni estiraba los codos quisiera muchas cosas… Pero algo en común es que siempre quiero estar ahí, en mi zona de práctica con o sin mat, en el zacate o en el piso, agradezco cada instante que respiro y tomo el control de mi existencia! ❤️ #happyhealthyyogi #nadishandstands365_2018 #nadishandstandprogress #nadisjul18 #handstandheroes
Day 1️⃣ STRAIGHTLEGS Day 2️⃣ Bow and arrow Day 3️⃣ staglegsvariation Day 4️⃣ straddlelegs Day 5️⃣ Tucklegs Day 6️⃣ Padmasana / Lotus Day 7️⃣ #Yogischoice