#fit meals

Dark Chocolate & granola covered blackberries. (traduccion abajo)

Ingredients:

• cacoa semi-sweet chips (your preference of percentage of “darkness”)
• blackberries
• (vegan) granola

Instructions:

1. Melt the chocolate chips in a bowl in the microwave or stove.  Do NOT boil the chocolate - simply soften the chips and continually stir them.
2. Stick the blackberry with a wooden skewer or fork, and then dip them in the chocolate.
3. Pour granola in a bowl or plate.  Roll the blackberry covered in chocolate in the granola.
4. Place the blackberries on a wax sheet or plastic container and then place them in the refrigerator for at least 3 hours.
5. Enjoy!

Approx macros for ONE blackberry ball: 59 calories, 2g protein, 3g carbs, 3g fats

Moras cubiertas con chocolate oscuro y granola

Ingredientes:

• virutas semi-dulces de cacoa  (su preferencia de porcentaje de “oscuridad”)
• moras
• (vegan) granola

Instrucciones:

1. Derretir el chocolate en un bol en el microondas o estufa. NO hervir el chocolate - simplemente suavizar las virutas y revolverlas continuamente.
2. Pegar la mora con una brocheta de madera o tenedor, y luego sumergirlos en el chocolate.
3. Verter granola en un tazón o plato. Rodar la mora cubierta en chocolate en la granola.
4. Colocar las moras en una hoja de cera o de plástico y colocar en el refrigerador durante por lo menos 3 horas.
5. Disfrutar!

Macros Aprox para UNA mora cubierta: 59 calorías, 2g de proteínas, 3g de carbos, 3g de grasas