#sufrimiento
Llegas a un punto, en el no estás bien contigo mismo, de ninguna manera. Todo es caos, nada te hace sentir tranquilo, lloras por las noches hasta que el cansancio te vence y por fin te quedas dormido, te sientes impotente, porque en el fondo aún quieres luchar y salir de ahí. Quieres estar en paz, vivir con plenitud quieres salir del hoyo en el que has caído pero ya no hay fuerza . Y te jode, te jode porque ya no encuentras la manera de volver a ser el mismo de antes, el mismo que eras antes de entrar en esa oscuridad. Poco a poco el brillo se fue apagando en ti y ahora solo dejas que pasen los días… Pensando en cuando pondrás fin a todo eso.
Recovecos.
Había decidido aceptar tu ausencia, pero en el camino me han tocado el hombro y he vuelto a ver atrás.
En ese momento pude verla, sentada en el lugar de siempre, llevaba puesta su blusa favorita; nos veía, su mirada cándida decía que todo estaba bien, que lo estaría… Era inevitable sonreírle, querer correr hacia sus brazos y no encontrarla.
Nuestrohogar.
Quizás vuelva ,
no lo sé;
con otras manos,
otra sonrisa,
otras huellas adornandome,
otro llanto,
un motivo distinto a ti
que me quite aquel suspiro
atrapado entre los dientes.
El cuándo, no lo sé,
hoy,
ayer,
siempre,
algún lugar en el tiempo
donde pueda susurrar
tu nombre
sobre las heridas
sin despertarlas.
Algún lugar
donde el recuerdo
deje de ser el reemplazo
de tus brazos.
Un abrazo,
un “Te amo”,
una caricia,
una sonrisa,
una mirada,
un café…
todo llega,
todo tarde.
El sufrimiento es no aceptar lo que es,
es querer estar estar en otro lugar,
en otra situación,
en otra realidad,
Es no querer sentir lo que estás sintiendo,
no querer pensar lo que estás pensando,
no querer vivir lo que estás viviendo.
Sufrir es negar lo que es.
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Aceptación,
Meditación,
Agradecimiento,
Trabajo diario sobre el ego y aprender a vivir aquí y ahora.
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@enric_corbera
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Tengo miedo de que te marches, de que sufras tanto y no poder abrazarte, que no queden latidos donde una vez me consolaste y al final sea yo un muerto andante.
La persona que ves en el espejo también está sufriendo
9ben:
Buddhist psychology teaches that these are all ways you cause yourself suffering:
1. Wanting to control everything (and everyone) around you and thinking that it’s possible to do so. When you relinquish the illusion of control, you ease your suffering.
2. Wishing that things and circumstances were the way you want them to be, rather than allowing them to be just as they are in reality. This kind of struggling and resisting hurts your mind, spirit and body.
3. Clinging to anything. You might be clinging to good things, wanting them to never change. You might be clinging to people, wanting them to never leave you. Or you might be clinging on to your ideas of how things should be. Clinging causes suffering.
4. Wishing that the past had been different than it was. You cannot change or undo an event that has already occurred, and the time you spend ruminating and longing for a different reality is painful.
5. Wishing that others were the way you want them to be, rather than allowing them to be exactly as they are. It’s a terrible burden to go through life wanting others to think, believe, act and speak the way you want them to. This desire often causes others to suffer too.
6. Not accepting yourself exactly as you are in any given moment. It’s OK to want to evolve and grow, but you can’t bring about true, lasting change unless you first learn to love and accept yourself just as you are.
~ Beth
