#bede lekka
Ahoj, zauważyłam, że wiele osób pije t y l k o zieloną herbatę, a przecież mamy wiele innych! Więęęc dzisiaj herbaty i ich właściwości część 1, bo planuję to podzielić na kilka postów
MIĘTA
Herbata z mięty doskonale relaksuje i odpręża organizm. Jest bardzo dobrym napojem odświeżającym po obfitym posiłku. Mięta wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i korzystnie wpływa na procesy trawienne.
MELISA
Herbata z melisy odpręża i regeneruje organizm oraz przynosi ulgę i uspokaja po ciężkim dniu. Dobroczynne właściwości melisy wyciszają umysł, relaksują i ułatwiają zasypianie. Ponadto melisa wpływa pozytywnie na procesy trawienne.
BRATEK
Bratek to cenna roślina lecznicza. W lecznictwie używa się kwitnącego ziela fiołka trójbarwnego, które wspomaga łagodzenie zmian skórnych, takich jak wysypki czy odparzenia. Bratek wpływa również pozytywnie na procesy trawienne.
POKRZYWA
Pokrzywa jest rośliną leczniczą, która wpływa pozytywnie na procesy przemiany materii. Wykazuje również dobroczynny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego i wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii.
KOPER WŁOSKI
Koper włoski to wysoce ceniona roślina lecznicza, która korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Wspomaga procesy trawienne, likwiduje uczucie pełności oraz inne dolegliwości trawienne, np. wzdęcia.
KWIAT LIPY
Herbata z kwiatu lipy wykazuje działanie napotne, dlatego polecana jest szczególnie w okresie przeziębień. Wspomaga odporność organizmu oraz prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Ponadto pomaga uspokoić się, odprężyć i zrelaksować.
- Pisząc ‘’tylko nie zielona!’’, nie mam na myśli tego, żebyście zrezygnowali z niej, tylko ograniczyli, ponieważ jest dobra, ale nie w nadmiarze
- Źródło: BiFix ‘’Ziołowa apteczka’’.
- Nie widziałam żadnego takiego posta, ale jeśli już takowy istnieje to przepraszam, nie wiedziałam
<3
Nie jesteś głodna.
Powtórz.
Pamiętaj wystarczy schudnąć reszta się sama ułoży
Hej. Na samym początku naleza wam sie przeprosiny nie byłam długo aktywna. Wiem że niektóre osoby na mnie czekały więc przepraszam was ale byłam bardzo słaba. Wydarzyło się naprawdę dużo rzeczy w moim życiu nie koniecznie tych dobrych raczej te zle. Narazie nie będę wstawiać swojej diety (bo nie czuje ze dam rade) ale gdyby kogoś to interesowałoby to na moim instagramie:mei_nie_recovery wstawiam luźne relacje (co czuje,myślę, robie) coś w stylu dziennika . Więc zapraszam. Obiecuje że gdy tylko zbiorę siłę będę postowac tez tu.
43 kg nie ważyłam tyle z ponad rok jak mogłam do tego dopuścić. Czuje się jak gowno nawet nie mam komu o tym opowiedzieć:(( chce bardzo wrócić do liskich limitów i głodówek. A co do tego chłopaka o którym kiedyś wspominałam to zostawił mnie w grudniu ;) mam siebie dość mam nadzieję że chociaż wam sie udaje. Co u was?
Wróciłam na instagrama: mei_nie_recovery
I zaczynam ta diete. Bede teraz bardziej aktywna na insta bo to mnie bardzo motywuje. Cel:35kg
