#schudnę
Hej, Motylki!
Pamiętajcie o ruchu!
Spacery, bieganie, jazda na rowerze.. Jak nie możecie wyjść, ruszajcie się w domu!
Dołączam kilka szybkich sposobów na spalenie dodatkowych kalorii.
Trzymajcie się chudziutko!
- małpka niejadka
Następne 5 godzin bez jedzenia , powodzenia!
Jedyne co stoi pomiędzy tobą a twoim celem, to te bzdury które sobie mówisz , że nie dasz rady.
Można jeść słodycze, ale z umiarem i tylko do 12
Motylki to kolejny dzień wyzwań przed wami!
Ja juz widze efekty niejedzenia słodyczy i ostatniego malego posilku o 16 , waga spada w dół. Powodzenia dzisiaj
- małpka niejadka
Następne 5 godzin bez jedzenia , powodzenia!
Motylki co powiecie na Challenge do niedzieli?
Dobranoc motylki, nie poddawajcie się!
Im dłużej będę spać, tym mniej zjem
Kolejny dzień bez śniadania
