#zaburzenia odzywiania
Odpuść sobie, jeśliby mu zależało, już dawno by się odezwał…
Odróżniaj sie od całej reszty.
Każdy potrafi jeść.
Ty jesteś kimś innym.
Możesz karmić sie sobą.
Swoją czystością.
Nie pozwól nikomu zakłócić twojego boskiego stanu.
Charakterystyka napadowego objadania się
Napadowe objadanie się - cechy, które pomogą Ci je odróżnić od zwykłego przejedzenia się, ponieważ te dwie rzeczy często są ze sobą mylone. Dodatkowo według kryteriów diagnostycznych napadowe objadanie się musi występować co najmniej raz w tygodniu przez 3 miesiące.
BED - Napady objadania się mimo, że ich epizody są indywidualne to mają dwie wspólne cechy:
- spożywanie nadmiernej ilości pokarmów (większość ludzi w podobnych okolicznościach zjadłaby o wiele mniej)
- towarzyszy temu utrata kontroli nad jedzeniem
a) towarzyszące uczucia
- Na samym początku objadanie się może być nawet przyjemne - smak jedzenia może sprawić radość, jednak jest to chwilowe. Potem pojawia się obrzydzenie, kiedy ilość spożywanego jedzenia jest jeszcze większa a niektóre osoby czują do siebie obrzydzenie, ale nie przerywają jedzenia.
b) tempo jedzenia
- Spożywanie pokarmów jest zwykle szybkie. Większość osób napycha sobie usta tym, co wpadnie im w ręce - czasem nawet w ogóle tego nie przeżuwając.
c) inna świadomość
- W trakcie epizodu napadowego objadania się osoby czują się jak w transie - to zachowanie wydaje się automatyczne. Towarzyszy też uczucie jakby ta osoba za to nie odpowiadała oraz nie mogła tego sama tatwo powstrzymać.
d) ukrywanie napadów
- Charakterystyczną cechą jest utrzymywanie napadów w tajemnicy przed innymi osobami. Wstyd związany ze swoim zachowaniem jest ogromny. Spożywanie w towarzystwie innych osób normalnych/mniejszych ilości jedzenia a potem spożywanie dużych ilości jedzenia w miejscu, gdzie nikt ich nie nakryje.
e) utrata kontroli
- Ta cecha odróżnia napadowe objadanie się od zwykłego przejedzenia. Osoba, która zaczyna się objadać nie potrafi przestać. Spożywa pokarm aż do nieprzyjemnego uczucia pełności oraz mimo nieodczuwania fizycznego głodu.
Nie sądzę, że ludzie zdają sobie sprawę z tego, że zaburzenia odżywiania nie są czymś, z czym się po prostu „przezwycięża”. Dla zdecydowanej większości osób z zaburzeniami odżywiania jest to coś, co będzie cię prześladować do końca życia.
Jedyne co stoi pomiędzy tobą a twoim celem, to te bzdury które sobie mówisz , że nie dasz rady.
Niezależnie od tego jaki masz problem, jego rozwiązanie napewno nie jest w lodówce.
Tłuszcz zostaje na dłużej niż smak.
Musisz cierpieć by zaznać perfekcji, by ujrzeć wieki zakryte kości.
Wiesz, że jeśli teraz się nie poddasz to szybciej osiągniesz swój cel i będziesz chuda?
Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej.
Najlepsze uczucie?
Kiedy zaczynasz dietę i nie możesz się doczekać końca aby zobaczyć te mniejsze liczby na wadze. Kiedy widzisz, że stajesz się coraz szczuplejsza. Kiedy nie czujesz nic zalegającego w brzuchu- tylko pustkę.Kiedy dieta daje ci radość i zabawę. Kiedy słyszysz jak nie schudłaś.
Chcesz to poczuć? To zacznij w końcu robić coś ze sobą!
Ból jest tymczasowy, a zazdrość innych jest wieczna.
Zazdroszczę ludziom , którzy mogą jeść wszystko , na co mają ochotę , nie przejmując się ilością spożytych kalorii.
ig-motylek_any10x01
Cześć.
Pewnie znów szukasz sposobu jak sobie pomóc.
Pomóc w dojściu do swojego celu.
A może nakieruje cie na naszego discorda, gdzie głównie panuje domowa atmosfera, jednak nie brakuje tam ani minimalnie profesjonalizmu i jakichkolwiek zasad.. Doba, te zasady są czysto humanistyczne jak np. Szacunek.. Lecz nie wydaje ci się, by było ci to potrzebne do właśnie tego? Do pokonania przeciwności i do dojścia w końcu do punktu docelowego? Mówię tu o sukcesie. Przyjmiemy cie z otwartymi ramionami.
Pisz pv. Odpisze. Zawsze. Do zobaczenia.
Reblogujcie
Za bardzo kocham jedzenie mamusiu kochana
To przez te leki które dostałam
Słodkie kłamstwa ciągle mówię, żeby mnie nie zamknęli w tej dziurze
zawsze chcieliscie miec perfekcyjna corke, teraz ja bedziecie mieli ale w trumnie
W.
Aktywne blogi motylków maj 2022 reblogujcie, zaobserwuję