#fitcouple
Fri, 26 Jan 2018 12:39:12
Sat, 13 Jan 2018 01:39:27
Sun, 01 Apr 2018 13:12:09
Wed, 21 Mar 2018 09:20:45
Thu, 08 Mar 2018 18:04:03
Tue, 10 Nov 2015 23:14:46
Mon, 19 Sep 2016 18:46:10
Sat, 04 Jun 2016 21:50:36
A common question from women is “how can I encourage my husband or boyfriend to eat healthy and exercise?” It’s difficult to answer w/o knowing him so here are 5 suggestions from conversations & personal experience. Fellas, feel free to chime in here. And of course, women, I appreciate your ideas & thoughts. (traduccion abajo)
- Prepare weekly meals for him and then with him. Show how easy meal prep is.
- Set a fitness goal to accomplish together. Work towards it!
- Stroke that ego and celebrate incremental progress. Compliments help! Ladies, exercising can boost our libido so, that PLUS compliments = TOTAL WIN. OooRah!
- Be positive when mistakes are made. Take time to understand why he made a mistake - if you solve that problem, you could solve more than you know.
- Avoid comparing your man to other men that are fit. I’ve always seen this lead to a disaster.
Una pregunta común que recibo de las mujeres es “¿cómo puedo animar a mi marido o novio a comer sano y hacer ejercicio?” Es difícil de responder sin conocerlo - pero aquí están cinco sugerencias que a partir de conversaciones y mis experiencias personales. Hombres, favor de participar aca. Y, por supuesto, las mujeres, le agradecería sus ideas y pensamientos.
- Preparar comidas para la semana para él y después CON él. Mostrar que la preparación de la comida es fácil.
- Establecer una meta de la aptitud para lograrse juntos.
- Acariciar su ego y celebrar el progreso incremental. Cumplidos nos ayudan! Señoras, el ejercicio puede estimular el libido es así eso más los cumplidos = GANAR. :)
- Ser positivo cuando se cometen errores. También, tomar tiempo para entender por qué se ha cometido un error - si usted resolver ese problema, se puede resolver más de lo que crees.
- Evitar comparar a su hombre a otros hombres que están en forma. Siempre he visto este crea un desastre.
Mon, 17 Mar 2014 07:30:32
Sat, 15 Mar 2014 04:13:16
Sat, 15 Mar 2014 04:12:21
Mon, 14 Nov 2016 23:29:56
Mon, 07 Nov 2016 23:40:11
Sun, 06 Nov 2016 23:34:13
Tue, 22 Nov 2016 23:57:40
Sun, 20 Nov 2016 17:38:35
Tue, 06 Dec 2016 14:20:18
Tue, 04 Oct 2016 17:20:48
Sun, 02 Oct 2016 19:06:51
Sun, 18 Sep 2016 19:26:10
Tue, 10 Nov 2015 01:16:04
Sat, 17 Oct 2015 15:22:24
Thu, 10 Sep 2015 09:05:07
Sun, 09 Aug 2015 11:38:35