#ana food
Dzień 16
zjedzone: 332/400
- jogurt - 148
- zupka pho -184
Czuję się bardziej lekkie
Dzień 14
Zjedzone: 574/600
- 3 kabanosy roślinne -129
- 2 wafle - 70
- pomidory koktajlowe-5
- winogrona 90g-62
- naleśnik tortilla z majonezem weganskim pomidorem małym i ogorekiem - 251
- jeżyny - 30
Jakie jest wasze bezpieczne jedzenie i picie? Moje to winogrona, cola zero i monster zero
Dzień 13
Zdjedzone: 481 kcal/550kcal
- dwa wafle orkiszowe - 70
- dżem z czarnej porzeczki-52
- oatjogu malina -148
- ¼ placka tortilla-46
- ogórek 50g-6
- go vege gyros roślinny 18 3/4g-56
- popcorn z solą morską 9g - 41
- winogrona 90g-62
Czuję się głodny kocham to uczucie! Dzisiaj pierwszy dzień nie ćwiczyłem dzisiaj ale byłem na krótkim spacerze i może jeszcze raz pójdę:D
Dzień chyba 12
Zjedzone: 1100 kcal
- chleb z wege kabanosami, margaryną i sałatą - 253 kcal
- mleko sojowe czekoladowe 250 ml-158 kcal
- wrap z wege gyrosem, majonezem weganskim sałatą, ogórkiem i pomidorem i do tego pieczone ziemniaki - 689 kcal
Trochę dużo wyszło ale od jutra będę jeść mniej i przejdę na tą dietę (zdjęcie), ale będę ją ciągnąć najdłużej przez tydzień i później znów wrócę do jedzenia 900-1200
also myślałem czy nie zamówić tego makaronu co ma 6 kcal na 100g i chyba to zrobię tylko nie mam aż tyle kasy i boję się, że rodzice się przez to wkurzą..
a co u was motylki?:)
czy wasza poranna rutyna to sikanie i ważenie się, bo ja tak mam
I DONT KNOW HOW TO CONTROL MYSELF AROUND FOOD
someone lock me up?
i feel like i just want to be really sickly skinny to prove a point
i feel like that isnt normal
i am NOT gonna binge today
losing weight uve already lost before is so draining
not knowing wether you didnt get your period because you dont eat or because your pregnant is a really tough situation
someone tell me to stop eating skittles pls
its crazy how much my mindset and mentality changes once i start binging i stg
do i eat or just go to sleep?
lol i ate and purged idk why im saying lol cause im the opposite of funny kill me now
do i eat or just go to sleep?
watching mukbangs>>>>actually eating
why does my friend telling me he wants me to put on weight cause ive lost too much make me want to loose more
he also told me ive lost my but idc he shouldnt be looking anyways
the amount of time i spend thinking about food is just fat.
todays the first day this week that i haven’t binged and have stayed in my calories
praise the lord✋
Saw this on my screenshot.. God! This is how worst I am, even nuggets terrifies me a lot.. I was a the point on purging after that.. But end up jogging for 2 hours.
