Chce ktoś na grupkę na mess do wspierania się, motywowaniu i ogólnie pisaniu na te rzeczy które tylko my zrozumiemy? Tam gdzie nikt nie będzie Cię oceniał bo my wiemy o co chodzi?
A może nakieruje cie na naszego discorda, gdzie głównie panuje domowa atmosfera, jednak nie brakuje tam ani minimalnie profesjonalizmu i jakichkolwiek zasad.. Doba, te zasady są czysto humanistyczne jak np. Szacunek.. Lecz nie wydaje ci się, by było ci to potrzebne do właśnie tego? Do pokonania przeciwności i do dojścia w końcu do punktu docelowego? Mówię tu o sukcesie. Przyjmiemy cie z otwartymi ramionami.
W końcu waga idzie w dół! Dieta jabłkowa nie do końca mi wyszła, ale i tak schudłam. Z 65 zeszłam do 63.5! Jestem zadowolona. Nie jest to jakoś dużo, ale i tak
Wracam. Tym razem nie odpuszczę. Muszę schudnąć. Koleżanka i jej mama powiedziały mi, że się poprawiłam i zrobiłam się okrąglejsza:))) cudowne rozpoczęcie roku. Ale życzę Wam kochani dużo zdrówka, pogody ducha i szczęścia! I żebyście umieli siebie akceptować, bo ja próbuję, ale trochę się chyba już w tym za bardzo pogubiłam! Happy New Year!❤
Jestem mega zadowolona, bo pierwszy raz od dłuższego czasu zmieściłam się w limicie i dodatkowo nie miałam napadu!
Jakby no… może i nie ma z czego jeszcze, aż tak się cieszyć, but still ♀️
Podsumowując zjadłam dziś 592/1000 kcal. Dodatkowo byłam na 40 minutowym spacerze z psem. A u Was jak tam? Jak Wam idzie? Jestem ciekawa. Trzymajcie się słoneczka!
Przed chwilą weszlam na wagę i szczerze spodziewałam się tego co zobaczę, ale nadal jestem sobą załamana. 57.6 kg… przecież to moja waga początkowa praktycznie. Nie ma zmiłuj już, zaczynam z dietą tak na poważnie.
Przepraszam, że tyle czasu mnie tutaj nie było, ale miałam trochę zawirowań w życiu i musiałam ułożyć się trochę na nowo. Teraz postaram się być tutaj bardziej aktywna i przede wszystkim będę starała się pilnować kalorii i tego co jem i piję. Mam nadzieję, że przynajmniej u Was jest weselej niż u mnie!
A jeśli macie jakieś pytania o cokolwiek to śmiało! Skrzyneczka jest otwarta i można pytać. Ja później na nie poodpowiadam! Trzymajcie się ♀️
Nie było dziś jakoś najgorzej. Mimo wszystko mogło być lepiej. Nie przekroczyłam limitu. Jutro wyjeżdżam z rodzinką i wracam dopiero w czwartek, więc pewnie będę bardziej pilnowana z jedzeniem, ale jakoś dam radę. A z dnia dzisiejszego to :
(usunęli mi poprzednie konto a miałam pod 1 postem aż 70 polubien, fajnie byłoby to odbudować)
Dobra, więc czas zacząć to od nowa
nie jestem taka jak większość z was, mam dużą nadwage (otyłość)
jest ona moim problemem od zawsze
chce się zmienić, chce schudnąć , pisanie tutaj ma być moja motywacja
nie cierpię tego jaka jestem więc będę dążyć do lepszej wersji siebie
wiem że nie jest to najzdrowszy sposób na to ale nie oszukujmy się - bycie otyłym też nie jest zdrowe
a więc tak - o to początek mojego nowego bloga po raz drugi, bądźmy dla siebie motywacją w dążeniu do celu
PS: na poprzednim koncie odezwała się do mnie dziewczyna która startowała z podobną waga, niestety nie pamiętam nicku a nie mogłam pisać wiadomości z tamtego konta, jeśli to widzisz daj znać
ogólnie jeśli ktoś też startuje z dużej nadwagi odezwijcie się, możemy się nawzajem wspierać
